Peito é uma parte atraente do corpo feminino. Para alguns, seu pequeno tamanho é motivo de incerteza sobre sua feminilidade e sexualidade. E se você tiver seios pequenos? Nosso artigo contém conselhos para mulheres e meninas. Eles ajudarão a resolver um problema delicado.
Cirurgia plástica para aumento de mama
Para corrigir esta deficiência, a forma mais eficaz e rápida é recorrer aos serviços de um cirurgião plástico. Mas isso não é possível para todos devido ao alto custo da operação e à incapacidade de alimentar a criança com esse seio. Para muitos, este é o principal motivo de rejeição. Apesar do fato de que as operações modernas são de alta tecnologia, é impossível ter certeza absoluta de que não haverá complicações. E os seios não ficarão naturais e não serão macios ao toque.
Decocções de ervas ajudam a aumentar os seios
Mas ainda assim, como aumentar os seios de uma menina? Um demétodos alternativos são populares, nossas avós e bisavós os usaram com sucesso por muitos séculos. O hormônio fitosterol afeta o crescimento da mama. Algumas plantas o contêm em grandes quantidades. Portanto, eles são adequados para misturas.
Aqueles que estão interessados em aprender o que fazer para que seus seios cresçam mais rápido devem conferir algumas receitas:
- Três colheres grandes de raízes de malva esmagadas fervem em meio litro de água por 15 minutos. Deixe a decocção por uma hora. Após a tensão e tome um terço de um copo três vezes ao dia durante meia hora antes das refeições. Você também pode fazer compressas no peito a partir desta decocção. Para ver o resultado, você precisa beber de 3 a 12 meses. Pausa obrigatória após beber por um mês - uma semana.
- Ferva uma colher grande de cones de lúpulo em um copo de água fervente por 1 minuto, retire do fogo, despeje em uma garrafa térmica e insista durante a noite. Coe a decocção pela manhã. Beba um terço de um copo três vezes ao dia durante seis meses. Semana obrigatória após 21 dias de uso da tintura.
- Raiz e caule esmagados de cicuta despeje vodka na proporção de 1:2. Infundir por duas semanas. Tensão. A tintura é usada para compressas no peito, excluindo a área do mamilo. Este produto não deve ser usado por mais de três meses.
Grande ajuda no suco de repolho para crescimento dos seios. Promove o crescimento natural dos seios das meninas durante a puberdade.
Cremes para seios
Como fazerseus seios começaram a crescer? Tente usar géis e cremes contendo o hormônio fitoestrógeno. Este hormônio aumenta o metabolismo no corpo feminino, acelera o fluxo sanguíneo. Como resultado desses processos, o músculo peitoral cresce. Para serem eficazes, géis e cremes devem ser usados regularmente, por muito tempo.
Vacuum e massagem manual
O método mais popular para aumentar os seios sem pílulas é a massagem a vácuo. É realizado por bancos especiais que criam uma certa pressão nas glândulas mamárias. O aumento da mama ocorre devido ao aumento da circulação sanguínea. O procedimento está em alta demanda. É feito em salões de beleza. É repetido mensalmente para manter o efeito visual. Para que o efeito seja mais expressivo, propõe-se prestar atenção à sua dieta. Você deve incluir mais leguminosas e grãos em sua dieta.
Para entender como aumentar visualmente o tamanho dos seios, observe os sutiãs. Existem modelos que ampliam visualmente o peito. Esses sutiãs na Rússia se tornaram populares não muito tempo atrás. E as mulheres europeias e americanas os apreciam ao máximo. O efeito do aumento do peito é criado pelo vácuo. Este sutiã deve ser usado pelo menos 11 horas por dia. A massagem manual também promove o aumento dos seios. É feito com movimentos leves de cima para baixo, até as axilas.
Exercício e hormônios
Muitas garotas estão interessadas em saber: o que fazer sepeito pequeno? Enquanto estiver em casa ou durante o horário de almoço no trabalho, você pode fazer exercícios projetados especificamente para aumentar os seios. E o que exatamente? Estes incluem exercícios com h alteres, flexões do chão ou uma parede vertical, certos simuladores. Todos os exercícios acima ajudam a fortalecer o músculo peitoral. Isso leva ao seu aumento. Também é uma boa ideia fazer exercícios para fortalecer as costas, o que levará a uma bela postura.
As drogas hormonais não são um método totalmente seguro. Mas é comum entre as mulheres que estão dispostas a correr riscos para ter seios bonitos. Antes de decidir usar medicamentos hormonais, você deve consultar um médico.
Método de autotreinamento - uma forma alternativa
Como aumentar os seios de uma menina? Pode parecer paradoxal para alguns, mas no mundo moderno, o método de autotreinamento está ganhando popularidade. Se você não é cético em relação a esses métodos, antes de ir para a cama em um ambiente calmo, você precisa ativar seu metabolismo. Imagine que o calor começa a encher o corpo desde as pontas dos dedos dos pés até o topo da cabeça. O oxigênio se move para o peito e preenche todas as células. Acredita-se que a auto-hipnose dá frutos. A validade deste método só pode ser testada por você.
A idade de uma mulher com qualquer um desses métodos para aumentar o tamanho dos seios desempenha um papel primordial, já que as meninas durante a puberdade são mais prováveis.
Alimentos para aumentar os seios
Quais alimentos comer,crescer seios? Os músculos mamários podem crescer apenas a partir do uso de produtos que tenham fitoestrogênio em sua composição. Este hormônio é semelhante ao feminino. Quando entra no corpo, preenche a deficiência de seu próprio hormônio.
Principais produtos que contêm este ingrediente:
- grupo de leguminosas;
- soja (farinha, queijo, iogurte);
- legumes;
- frutas e frutas secas;
- sementes e grãos de gergelim, linho, girassol, arroz, cevada, aveia, abóbora;
- carne, peixe, leite, requeijão, queijo, banha, manteiga.
A partir desta lista você pode ver que a escolha de produtos contendo fitoestrogênio, bastante. Para que a mama tenha formas arredondadas, é necessário aumentar a camada de gordura. Para isso, a dieta deve conter uma grande quantidade de gordura na proporção certa com proteínas e carboidratos, ou seja, a nutrição deve ser equilibrada. Vá em frente!
Aumento visual
Como aumentar visualmente o tamanho da mama? Sutiãs devidamente selecionados ajudarão com isso. Sua escolha agora em lojas de lingerie é enorme. Mas como aumentar o tamanho da mama visualmente, para que ninguém adivinhe, você precisa conhecer algumas das nuances. É desejável que o sutiã seja macio e sem costuras. O peito em sutiãs duros assenta na parte inferior e visualmente parece menor. Sutiã sem costura abraça o busto, fixando seus contornos e levantando levemente. Por causa do que o peito se torna visualmente mais magnífico. É necessário garantir que não haja listras no corpo por usar sutiã. Eles testemunham queele é pequeno para você. E se você tiver seios pequenos? De que outra forma ele pode ser visualmente ampliado? Para dar volume ao peito, você pode escolher sutiãs com armação que seguram muito bem o peito e sua forma, ou com flexões, almofadas macias especiais que também levantam perfeitamente o peito. Torna-se visualmente maior em um, ou talvez dois tamanhos.
Qual maiô escolher?
Na véspera da temporada de praia, a dúvida mais popular é qual maiô escolher se você tem seios pequenos. Designers de moda experientes acreditam que, em primeiro lugar, um maiô deve se adequar ao seu tamanho. Sua cor é de grande importância. Nem todas as mulheres têm a figura de um modelo.
Mas um maiô devidamente selecionado o aproximará do ideal se você seguir as seguintes regras ao escolhê-lo:
- Pegue o seu tamanho de maiô. Preste atenção especial à sua parte superior. Certifique-se de usar o encaixe.
- Se o maiô for com alças, é melhor escolher o estilo h alter com amarração no pescoço. Se não, então trajes de banho cai-cai clássicos.
- Swimwear, como sutiãs, podem ser modelos push-up. Aumenta visualmente o tórax. Fica ótimo na parte superior do corpete com copas pequenas, decoradas com babados, inserções ou franjas.
- Grandes listras horizontais com uma estampa combinam com a dona de um busto pequeno, combinam com suas mãos.
- Se você é dono de quadris largos, mas o tamanho do peito deixa muito a desejar, mudando o foco para quadris e pernas, vocêvocê está jogando. Para isso, as tangas e as brasileiras e os biquínis são mais adequados. Além disso, as impressões devem ser verticais. Eles esticam visualmente a figura.
- A escolha certa da cor também pode ter um papel positivo no aumento visual dos seus seios. O corpete deve ser mais claro em vários tons. Isso ajudará a criar a ilusão de um busto grande e equilibrará a forma da figura e corrigirá suas imperfeições. Também é possível combinar um maiô de vários. Ir do claro ao escuro também é uma opção vencedora.
Pequena conclusão
Agora você sabe o que fazer se seus seios forem pequenos. Seguindo essas regras, você tornará sua figura mais atraente, equilibrada e sem grandes bustos. Para captar os olhares de admiração dos representantes da metade forte da humanidade, você só precisa seguir nossos conselhos. Agora vamos para a escolha do maiô em si! Com a seleção certa de um maiô, os seios pequenos podem ser muito apetitosos, escondendo favoravelmente suas deficiências. Então ela atrairá os olhares de admiração dos homens.
