Os benefícios e a necessidade da luz solar para o corpo humano são inquestionáveis. Qualquer um de nós sabe que sem ela a existência é impossível. No inverno, todos nós experimentamos uma deficiência mais ou menos grave dela, o que afeta negativamente nosso bem-estar e mina nossa já frágil imunidade.
O que acontece com o horário de verão
Com o início da estação fria, as horas de luz do dia, cuja duração está diminuindo rapidamente, estão cada vez mais dando lugar aos direitos. As noites estão cada vez mais longas, e os dias, ao contrário, cada vez mais curtos. Após o período do equinócio de inverno, a situação começa a mudar na direção oposta, que a maioria de nós espera. Muitas pessoas querem navegar com precisão pela duração das horas do dia agora e no futuro próximo.
Como você sabe, o número de horas-luz por dia começa a aumentar após o final do período do chamado solstício de inverno. No seu pico, as horas de luz do dia são registradas anualmente, cuja duração é a mais curta. Do científicoDo ponto de vista, a explicação é que o sol está neste momento no ponto mais distante da órbita do nosso planeta. Isso é influenciado pela forma elíptica (ou seja, alongada) da órbita.
No hemisfério norte, o solstício de inverno ocorre em dezembro e cai nos dias 21 e 22. Uma ligeira mudança nesta data depende da dinâmica da Lua e mudanças em anos bissextos. Ao mesmo tempo, o hemisfério sul experimenta o inverso do solstício de verão.
Dia claro: duração, tempo
Alguns dias antes e depois da data de cada solstício, a luz do dia não muda de posição. Apenas dois ou três dias após o final do dia mais escuro, a lacuna de luz começa a aumentar gradualmente. Além disso, a princípio esse processo é praticamente invisível, pois a adição ocorre apenas por alguns minutos por dia. No futuro, começa a clarear mais rápido, isso é explicado por um aumento na velocidade de rotação solar.
Na verdade, o aumento da duração das horas de luz do dia no hemisfério norte da Terra não começa antes de 24 a 25 de dezembro e ocorre até a data do solstício de verão. Este dia cai alternadamente em um dos três: de 20 a 22 de junho. O aumento das horas de luz do dia tem um efeito positivo notável na saúde das pessoas.
Segundo os astrônomos, o solstício de inverno é o momento em que o sol atinge sua altura angular mais baixa acima do horizonte. Depois disso, por vários dias, o sol pode começar a nascer um pouco mais tarde (por vários minutos). Crescimentoa duração da luz do dia é observada à noite e é feita devido a um pôr do sol cada vez mais tardio.
Por que isso acontece
Esse efeito também é explicado pelo aumento da velocidade da Terra. Você pode verificar isso olhando para a tabela, que reflete o nascer e o pôr do sol. Como dizem os astrônomos, o dia é adicionado à noite, mas de forma desigual em ambos os lados. O gráfico das horas de luz do dia dá uma representação visual da dinâmica desse processo.
O pôr do sol muda alguns minutos todos os dias. Dados precisos são fáceis de seguir nas tabelas e calendários relevantes. Como explicam os cientistas, esse efeito é causado por uma combinação de movimentos diários e anuais do sol no céu, que é um pouco mais rápido no inverno do que no verão. Por sua vez, isso se deve ao fato de que, girando a uma velocidade constante em torno de seu próprio eixo, a Terra no inverno está localizada mais próxima do Sol e se move em órbita em torno dele um pouco mais rápido.
A órbita elíptica ao longo da qual nosso planeta se move tem uma excentricidade pronunciada. Este termo refere-se à quantidade de alongamento da elipse. O ponto dessa excentricidade mais próximo do Sol é chamado de periélio, e o mais distante é chamado de afélio.
As leis de Kepler afirmam que um corpo se movendo em uma órbita elíptica é caracterizado pela velocidade máxima nos pontos que estão o mais próximo possível do centro. É por isso que o movimento do sol no céu no inverno é um pouco mais rápido do que no verão.
Como o movimento orbital da Terra afeta o clima
Como eles pensamastrônomos, a Terra passa o ponto de perélio aproximadamente em 3 de janeiro e afélio - em 3 de julho. Essas datas podem mudar em 1-2 dias, devido à influência adicional do movimento da Lua.
A forma elíptica da órbita da Terra também afeta o clima. Durante o inverno no Hemisfério Norte, nosso planeta está mais próximo do Sol, enquanto no verão está mais distante. Esse fator torna a diferença entre as estações climáticas do nosso hemisfério norte um pouco menos perceptível.
Ao mesmo tempo, essa diferença é mais perceptível no Hemisfério Sul. Conforme estabelecido pelos cientistas, uma revolução do ponto de superação ocorre em cerca de 200.000 anos. Ou seja, em cerca de 100.000 anos, a situação mudará exatamente para o oposto. Bem, vamos viver e ver!
Dê-me sol
Se voltarmos aos problemas atuais, o mais importante para nós é o fato de que a condição emocional, mental e física dos habitantes da Terra está melhorando na proporção direta do aumento da duração das horas do dia. Mesmo um leve prolongamento (por alguns minutos) do dia imediatamente após o solstício de inverno tem um sério efeito moral sobre as pessoas cansadas das noites escuras de inverno.
Do ponto de vista médico, o efeito positivo da luz solar no corpo se deve ao aumento da produção do hormônio serotonina, que controla as emoções de felicidade e alegria. Infelizmente, no escuro, é produzido extremamente mal. É por isso que um aumento na duração do intervalo de luz influenciando a esfera emocional leva a uma melhora geral no bem-estar e fortalecimento do ser humano.imunidade.
Um papel significativo nas sensações de cada um de nós é desempenhado pelos biorritmos internos diários, que estão energicamente ligados à alternância do dia e da noite que continua desde a criação do mundo. Os cientistas têm certeza de que nosso sistema nervoso pode funcionar adequadamente e lidar com sobrecargas externas apenas recebendo regularmente uma certa dose de luz solar.
Quando não há luz suficiente
Se os raios do sol não forem suficientes, as consequências podem ser as mais tristes: de colapsos nervosos regulares a graves transtornos mentais. Com uma aguda f alta de luz, um verdadeiro estado depressivo pode se desenvolver. E distúrbios afetivos sazonais, que se expressam em depressão, mau humor, diminuição geral do fundo emocional, são observados o tempo todo.
Além disso, os cidadãos modernos estão sujeitos a outro infortúnio. As horas de luz do dia, cuja duração é muito curta para a vida urbana moderna, requerem ajustes. Estamos falando de uma quantidade enorme, muitas vezes excessiva de iluminação artificial, que é recebida por quase qualquer morador da metrópole. Nosso corpo, não adaptado a tamanha quantidade de luz artificial, é capaz de se confundir com o tempo e cair em um estado de dessincronização. Isso leva não apenas a um enfraquecimento do sistema nervoso, mas também à exacerbação de quaisquer doenças crônicas existentes.
Qual é a duração do dia
Vamos agora considerar o conceito da duração do dia, que é relevante para cada um de nós nos primeiros dias após o solstício de inverno. Este termo refere-se ao intervaloo tempo que vai do nascer ao pôr do sol, ou seja, o tempo durante o qual nossa luminária está visível acima do horizonte.
Este valor depende diretamente da declinação solar e da latitude geográfica do ponto onde deve ser determinado. No equador, a duração do dia não muda e é exatamente 12 horas. Esta figura é limítrofe. Para o hemisfério norte na primavera e no verão, o dia dura mais de 12 horas, no inverno e no outono - menos.
Outono e equinócio de primavera
Os dias em que a duração da noite coincide com a duração do dia são chamados de dias do equinócio da primavera, ou outono. Isso acontece em 21 de março e 23 de setembro, respectivamente. É claro que a longitude do dia atinge seu valor mais alto no momento do solstício de verão e o mais baixo - no dia de inverno.
Além dos círculos polares de cada um dos hemisférios, a longitude do dia ultrapassa o limite em 24 horas. Estamos falando sobre o conhecido conceito do dia polar. Nos pólos, dura até meio ano.
A duração do dia em qualquer ponto do hemisfério pode ser determinada com bastante precisão usando tabelas especiais contendo o cálculo da duração das horas de luz do dia. Claro, esse número muda diariamente. Às vezes, para uma estimativa aproximada, ele usa um conceito como a duração média das horas de luz do dia por mês. Para maior clareza, considere estes números para o ponto geográfico onde está localizada a capital do nosso país.
Duração das horas de luz do dia em Moscou
Em janeiro, a luz do dia na latitude de nossa capital émédia de 7 horas e 51 minutos. Em fevereiro - 9 horas e 38 minutos. Em março, sua duração chega a 11 horas e 51 minutos, em abril - 14 horas e 11 minutos, em maio - 16 horas e 14 minutos.
Durante os três meses de verão: junho, julho e agosto - estes valores são 17 horas e 19 minutos, 16 horas e 47 minutos e 14 horas e 59 minutos. Podemos ver que os dias de junho são os mais longos, o que corresponde ao solstício de verão.
No outono, as horas de luz do dia continuam a diminuir. Em setembro e outubro, sua duração é de 12 horas e 45 minutos e 10 horas e 27 minutos, respectivamente. Os últimos meses frios e escuros do ano - novembro e dezembro, são famosos por seus recordes de dias curtos e brilhantes, cuja duração média do dia não excede 8 horas e 22 minutos e 7 horas e 16 minutos, respectivamente.
