Muitas mulheres em nosso tempo escolhem esportes de força para auto-aperfeiçoamento. Uma delas é Natalya Trukhina. Agora ela é a representante mais proeminente do culturismo feminino.
Natalia tem muitas conquistas e prêmios esportivos. Falaremos sobre o atleta excepcional com mais detalhes neste artigo.
Da biografia
Natalia Trukhina é uma jovem. Ela nasceu em 1991. Sua terra natal é a cidade de Chita. Natasha chegou ao esporte de poder bem cedo - aos 14 anos. Ela era uma garota magra, pesando apenas 40 kg.
No início, a tarefa era melhorar a saúde, aumentar a força. Aleksey Robertovich Ivanov supervisionou o treinamento da garota. Percebeu no jovem atleta a vontade de vencer e o desejo de altos resultados. Tais qualidades são fundamentais para o caráter de Trukhina.
No futuro, a garota recebeu uma educação esportiva superior. Natalya Trukhina se formou na Academia de Educação Física de Moscou (em 2013).
Agora o sobrenome de Natalia é diferente - Kuznetsova, pois ela se casou e adotou o sobrenome do marido. A família Kuznetsov é muito atlética. Com seu marido Vladislav (mestre de esportes em estilo livrewrestling) nossa heroína tem compreensão completa.
Sobre esportes
Deve-se notar que Natalya Trukhina não veio para o fisiculturismo imediatamente. No início, sua principal ocupação era levantamento de peso, depois - supino (no qual a garota é recordista) e levantamento de braço (seu título é "Mestre da Classe Internacional").
Somente em 2015, Natalya Trukhina (Kuznetsova) se declarou fisiculturista e passou a participar profissionalmente de torneios especializados.
No powerlifting, um atleta pertence a uma categoria especial - não há controle de doping nele. Ela alcançou resultados significativos e detém recordes profissionais.
Mais sobre registros:
- musculação - duas vezes conquistou o título de campeão na Transbaikalia;
- armlifting, powerlifting - campeão, recordista, competiu na Eurasian Cup;
- supino - campeão, recordista mundial;
- campeão de várias competições europeias e outras.
Parâmetros físicos
Natalya Trukhina tem um corpo muito impressionante. Qualquer atleta masculino pode invejar tais parâmetros. Músculos volumétricos com porcentagem mínima de gordura subcutânea tornam a figura de um atleta muito proeminente. Tal corpo é considerado bonito no mundo do fisiculturismo, embora algumas pessoas tendam a criticar tais padrões de beleza.
Com 1,68 m de altura, Natalia pesa cerca de 90 kg. O braço (bíceps) tem 47 cm de volume e a perna (quadríceps) tem 72 cm, a cintura é 76veja
Em 2014, Trukhina levantou seu recorde de 155 kg no supino. Com uma barra, a menina agachou aos 18 anos, segurando 180 kg nos ombros! Recorde de levantamento terra - 215 kg.
As conquistas da atleta, assim como seus dados externos, são muito impressionantes. Nem toda mulher é capaz de desenvolver seu corpo de forma a superar a força de muitos do sexo forte.
Sobre a honestidade
Não é nenhum segredo que é impossível para uma mulher construir uma massa muscular tão grande sem o uso de preparações especiais e suplementos. Muitos atletas negam isso categoricamente, embora pareçam muito poderosos.
Natalya Trukhina mostrou firmeza e coragem, ela fez uma declaração honesta em um dos canais da Internet. Nele, ela admitiu a todos que toma produtos químicos (esteróides anabolizantes) para criar sua forma. Natalia está ciente de suas ações e conscientemente segue esse caminho, trabalhando em seu corpo. Por isso, muitos a respeitam.
Muitas tarefas são resolvidas por Natalya Trukhina e seu marido juntos. Este casal honestamente, por exemplo, mostra e conta às pessoas como os esteróides anabolizantes funcionam no corpo de uma mulher, de que forma e como eles são tomados.
Sobre mudanças
Se você olhar uma foto de Natasha Trukhina na Internet, verá como a atleta mudou ao longo dos anos. O corpo, o rosto, a aparência como um todo mudaram. Voz engrossada (consequência do uso de esteróides).
Mas mesmo com essas mudanças, uma mulher lida com isso. Ultimamente elacoloca na rede fotos que mostram mudanças em direção à feminilidade. A fisiculturista Natalya Trukhina usou as conquistas da cirurgia plástica e da cosmetologia. Como resultado, consegui um seio feminino, lábios lindos. Natasha também faz experiências com cabelos, criando looks interessantes.
Verdadeiramente, a aparência de um homem está em suas mãos! Natalia mostra isso em si mesma. Agora a mulher está deslumbrante, sabe combinar volume e força muscular com uma aparência harmoniosa, bonita e feminina.
