Igor Obukhovsky é um treinador profissional e apresentador permanente de muitos reality shows ucranianos no canal STB ucraniano. Neste artigo, examinaremos mais de perto a personalidade do treinador e descreveremos brevemente seus dados biográficos e interesses.
Sobre personalidade
Apesar de sua idade relativamente jovem, Igor foi capaz de alcançar grande sucesso no campo do ensino. Ele lidera uma ampla variedade de instruções profissionais sobre como iniciar um estilo de vida saudável, como amar a si mesmo e seu corpo e ter sucesso na perda de peso. A atividade principal é o desenvolvimento de complexos desportivos para a redução rápida e eficaz da gordura corporal ou para aumentar a massa muscular.
Igor Obukhovsky, cuja foto é apresentada no artigo, colaborou repetidamente com a mundialmente famosa empresa NIKE. Ele desenvolveu treinamentos especiais para apoiar novas coleções de roupas esportivas e para incutir em seus compatriotas o amor pelo esporte que ele próprio possui. A experiência docente do homem é de dez anos, o que mais uma vez indica seu profissionalismo e amor pelo próprio trabalho.
Em 2008, Igor venceu a competição de treinadores da Ucrânia. O cara é profissionalmente engajado no karatê e no mesmo ano recebeu a faixa preta e venceu o campeonato da Criméia.
Entre as conquistas profissionais, pode-se destacar também que Igor Obukhovsky conquistou a taça de aeróbica do funk no início de sua carreira (em 2003). Isso posteriormente fez o cara acreditar em si mesmo e o levou a um maior desenvolvimento profissional e pessoal como treinador e apresentador de TV.
Família
No momento, Igor não é casado e não mantém relações oficiais com ninguém. Durante a segunda temporada do programa ucraniano sobre perda de peso, ele foi creditado com um caso com um colega apresentador de TV.
Igor Obukhovsky nasceu em 1981 (24 de março). O signo do zodíaco é Áries. Ele nasceu em uma família de trabalhadores comuns e toda a sua vida sonhou em ensinar as pessoas e praticar esportes, por isso se tornou treinador. Cidade natal - Sebastopol.
Vindo para a TV
Após seu sucesso profissional em 2008, Igor foi convidado a trabalhar em várias academias e complexos esportivos de prestígio para desenvolver programas de treinamento pessoal para visitantes, por isso não participou de nenhum projeto. No entanto, em 2011, o canal STB lançou uma temporada piloto do programa mundialmente famoso, projetado para ajudar as pessoas a perder quilos extras em três meses de treinamento intenso com um treinador e graças à nutrição adequada.
Para o projeto foi necessário encontrar dois juízes, cujas equipes deveriam competir entre si. Igor Obukhovsky foi convidado para o lugar de um dos treinadores,que fez um excelente trabalho, pois além de possuir habilidades profissionais, ele se posiciona livremente na frente da câmera e tem boa dicção, o que é muito importante para qualquer apresentador de TV. É por isso que Igor é um dos treinadores deste programa já na quarta temporada.
Ele também participa de outros projetos do canal STB, nos quais mostra novos programas de exercícios, dá conselhos sobre como cuidar do corpo e normalizar o bem-estar físico.
Vida Privada
Igor Obukhovsky, cuja vida pessoal não é amplamente divulgada, mostrou a todos sua verdadeira namorada. Aconteceu em um dos programas do mesmo canal do STB, em que Igor apareceu como participante com seu grupo de apoio, e sua amante estava lá. Segundo o próprio Igor, o nome da namorada dele é Yulia, e ela trabalha na equipe do canal STB TV.
O relacionamento é bastante sério, e há rumores de que Igor vai legitimá-los. No entanto, não houve confirmação ou negação sobre isso do casal. Eles preferem ficar em silêncio e não responder perguntas provocativas da mídia.
Igor Obukhovsky: biografia, família
Igor não tem filhos, nunca foi casado. Ele se descreve como alegre, às vezes nerd, entusiasmado e motivado.
Segundo entrevista com um colega, outropopular treinador Anita Lutsenko, ela teve um caso com Igor, e tudo chegou a uma proposta de casamento. No entanto, a presença constante do casal na vida um do outro fez uma piada cruel, porque eles apresentavam o mesmo programa de televisão, constantemente se cruzavam nos mesmos eventos e depois de tudo isso chegaram a um apartamento conjunto. É por isso que depois de um certo tempo o relacionamento começou a falhar, constantes desentendimentos levaram ao fato de o casal decidir sair e permanecer amigo. Vale ress altar que durante o relacionamento eles não se espalharam e mantiveram tudo em segredo, mas agora Anita falou sobre essa fase de sua vida.
Projetos pessoais
Igor Obukhovsky, cuja biografia o caracteriza como uma pessoa incrivelmente determinada, está constantemente procurando novos rumos para suas atividades.
Mais recentemente, ele apresentou ao público seu projeto pessoal chamado "The New Body", em apoio ao qual ele viaja pelas cidades da Ucrânia e coleta flash mobs de pessoas para praticar esportes e exercícios físicos na natureza. De acordo com Igor, essa abordagem foi projetada para afastar as pessoas dos computadores e ajudá-las a se acostumar com um estilo de vida saudável, porque se uma pessoa chegasse a um flash mob, provavelmente ela desejaria mudar seu estilo de vida.
Algumas dicas de um famoso treinador:
- Ele aconselha pesar-se todos os dias e monitorar cuidadosamente seu peso, que deve ser estável, e um desvio em qualquer direção pode indicar uma violação das funções metabólicascorpo.
- Na academia, trabalhe constantemente para aumentar suas repetições.
- As mulheres devem trabalhar os glúteos o máximo possível e fazer muitas estocadas, enquanto os homens devem treinar principalmente resistência e balançar os braços.
- Você precisa beber pelo menos duas xícaras de chá verde de verdade todos os dias sem aditivos e açúcar. Ajuda a desintoxicar seu corpo, dar energia, aumentar seu metabolismo, tornando o processo de perda de peso mais rápido.
- Coma alimentos saudáveis antes de qualquer banquete, assim você já estará saciado e comerá um mínimo de alimentos gordurosos, pesados e desnecessários para o seu corpo.
- Nunca coma depois das 21h e não coma alimentos gordurosos mais de duas vezes por semana. Idealmente, pule os alimentos fritos e cozinhe em um fogão lento ou forno.
- Instile atitudes positivas em relação a esportes e alimentação saudável em seus filhos. O culto de junk food é inaceitável. Os pais devem tentar incutir em seus filhos o amor pelo exercício e a capacidade de cuidar adequadamente de seus corpos.
Treinador Igor Obukhovsky. Opiniões das pessoas
Esse cara é um verdadeiro diplomata. Desde os primeiros minutos de conhecimento, pode parecer que ele é um menino muito gentil, tão sorridente, mas depois você verá que ele é uma pessoa realmente séria e determinada. Isso foi percebido pelos participantes do projeto de perda de peso da equipe de Igor de absolutamente todas as temporadas.
As pessoas não param de agradecê-lo por sua ajuda e por ajudar a ficar em forma, ensinando como exercitar seu corpo adequadamente e também explicando os princípios de uma alimentação saudável.
Parâmetros físicos
A altura de Igor é 181 cm e seu peso é 79 kg. O treinador não tem um complexo mágico para emagrecer, ele constantemente come comida saudável e faz cardio, além de balançar os braços e treinar resistência.
