Muitos de nós desde a infância estão familiarizados com uma bebida tão maravilhosa como a chicória, que é o único substituto do café natural para aqueles a quem é contraindicado. A maioria dos consumidores também já ouviu falar sobre sua gama extremamente ampla de propriedades úteis. Antes de tudo, vamos descobrir com mais detalhes para que exatamente ele é útil?
Hoje, esta planta medicinal, onipresente, está ganhando cada vez mais popularidade a cada dia e é cada vez mais recomendada pelos médicos da medicina tradicional como suplemento alimentar. No entanto, a chicória é boa para amamentar?
Esta planta rica em vitaminas e microelementos é utilizada no tratamento complexo de diabetes mellitus, taquicardia, aterosclerose, anemia, doenças cardiovasculares e muitas outras. Além das poderosas propriedades medicinais, esta planta tem um efeito calmante, muito benéfico para o sistema nervoso.
Além disso, a chicória melhora a microflora intestinal, tem efeitos anti-inflamatórios, diuréticos, adstringentes, anti-helmínticos e antipiréticos.
Liste as propriedades úteis destebebida útil é infinita, mas estamos interessados na questão de quão útil é a chicória para a amamentação.
As opiniões dos pediatras sobre este assunto muitas vezes divergem. Alguns aconselham as jovens mães que estão tentando estabelecer uma dieta normal para amamentar a incluir chicória no cardápio, enquanto outros não recomendam fazer isso. Por que os médicos diferem tão diametralmente em uma questão tão simples?
Acontece que ao escolher os mesmos produtos na amamentação, as mães descobrem que seus filhos reagem de maneira completamente diferente a eles. Isso ocorre porque os corpos de todas as crianças são diferentes e cada uma delas tem suas próprias reações individuais a um determinado produto.
Apesar de a chicória em doses moderadas ser útil para crianças, adultos, mulheres grávidas e lactantes, use chicória durante a amamentação, especialmente nos primeiros meses de vida do bebê, com cautela.
Se você não consegue imaginar sua vida sem café, mas tem medo de prejudicar seu bebê, consulte seu pediatra sobre se você, como mãe que amamenta, pode tomar uma bebida de chicória como substituto para ela. Muito provavelmente, você receberá uma recomendação para começar com pequenas doses dessa bebida para acompanhar a reação do corpo da criança a ela. Se você não notar nenhum efeito colateral como cólicas, constipação ou alergias em seu bebê, então você pode desfrutar desta bebida sem medo pela saúde da criança.
Muitosmães jovens que usam chicória durante a amamentação notam o fato de que ajuda a aumentar a quantidade de leite materno. Mas não beba esta bebida com muita frequência, como o café. Apesar de suas propriedades extremamente benéficas, você precisa beber com moderação.
Nas prateleiras das lojas hoje você pode encontrar diversos tipos desta bebida de diferentes fabricantes. Ao escolher a chicória, procure formulações de qualidade, 100% concentradas, livres de ingredientes baratos e aditivos que possam causar alergias em você ou em seu bebê.
