Quando há pressa no trabalho e tarefas intermináveis em casa, muitas vezes você quer fugir para os confins do mundo - longe da agitação. Começamos a ficar nervosos, descontamos raiva e agressividade nos entes queridos. Como resultado, relacionamentos fortes são destruídos, surgem escândalos, brigas e mal-entendidos completos. Para evitar um cenário desfavorável, você deve desenvolver as regras de ouro da vida cotidiana que ajudarão a manter a harmonia e o equilíbrio interior, bem como reabastecer a energia e a força, o que o ajudará a lidar com os problemas tanto no nível doméstico quanto no comercial.
Aprecie o que você tem
As leis básicas que trarão felicidade e paz de espírito foram desenvolvidas pela famosa figura búlgara, astrólogo, alquimista e ocultista Omraam Aivanhov. As regras de ouro da vida cotidiana, em sua opinião, começam com o principal - a capacidade de valorizar o que é dado por Deus. A vida é a bênção mais preciosa. Jogá-lo fora por nada, correr riscos, não usar as oportunidades e chances existentes é uma verdadeira covardia, até mesmo uma blasfêmia.
AntesEm vez de reclamar de problemas em casa ou no trabalho, pense nas coisas positivas. Todos os entes queridos estão saudáveis? Há crianças correndo pela casa? Seu marido está no sofá? Ja esta bom. O principal é que você os possui, e penalidades menores na forma de conflitos podem ser eliminadas. Se você se esforça para alcançar a paz e o bem-estar familiar tranquilo, comece por si mesmo. Torne-se gentil, gentil, capaz de ouvir e entender. Pense em como você ama seus entes queridos. Acredite em mim, esse sentimento é a chave para a atividade vital. Quando há alguém para trabalhar e tentar, qualquer negócio, mesmo o mais difícil, é discutido nas mãos.
Harmonia dos mundos
Regra de ouro da vida - coloque as coisas em ordem na sua cabeça. Primeiro, avalie suas reais capacidades, obtenha das profundezas da consciência aquelas qualidades, sentimentos e habilidades que você não usa. Aproveite-os. Afinal, a maior riqueza de uma pessoa não é a riqueza material, mas aquele mundo interior, individual e único, que a torna verdadeiramente feliz. Viva uma vida espiritual, ajude os outros, não os critique, não interfira na vida de outra pessoa. Faça o que traz prazer - sua alegria e satisfação atrairão as pessoas, as farão felizes. E eles vão pagar muito bem.
Segundo, lembre-se que o mundo exterior é um reflexo do estado interior. As regras que ajudarão na vida deixam claro: não procure nas pessoas o que você mesmo não possui. Ou seja, se não houver sabedoria suficiente nos outros, talvez você mesmo não brilhe com a mente, pois atrai personalidades semelhantes. Cresça, leiavisite teatros - quanto mais beleza, amor e possibilidades intelectuais você descobrir em si mesmo, mais você começará a notá-los nos outros.
Equilíbrio entre tempos
Outra regra de ouro da vida é aproveitar o presente. As pessoas muitas vezes se preocupam com os problemas que o futuro pode trazer. Mas por que se martirizar? Por que envenenar a existência com pensamentos de possíveis doenças, falência, morte. Muitos psicólogos têm certeza de que uma pessoa se programa para possíveis eventos. Portanto, sintonize-se com o futuro da forma mais positiva possível e descarte os maus pensamentos. Todos os problemas devem ser tratados à medida que surgem.
Valorize o passado e sonhe com o futuro. Mas viva o presente. Os eventos que nos esperam são construídos sobre a base que estamos construindo nestes momentos. Se estiver decrépito e inutilizável, é inútil esperar um futuro brilhante. Então molde o futuro com suas próprias mãos agora mesmo.
A regra de ouro da vida é não se preocupar se todos os dias não forem do jeito que você quer. Em caso de falha antes de ir para a cama, analise novamente as causas e consequências do erro. Amanhã de manhã é um ótimo momento para consertar isso e criar melhores condições de existência.
Opinião de Randy Paul Gage
Um especialista americano em autodesenvolvimento, especialista no campo do sucesso, desenvolveu suas regras de ouro na vida humana. Ele as chama de leis da existência, cujo objetivo principal é aumentar o bem-estar daqueles que as seguem:
- Vazio. Se precisar de um casaco novo, jogue fora o antigo. Diga adeus aos estereótipos e complexos sem arrependimentos.
- Circulação. Para conseguir o que você quer, abra mão do que você tem.
- Imaginação. Sonhe com um mundo ideal, desenhe-o, descreva-o em palavras. Quando as coisas derem errado, revise suas anotações.
- Criatividade. A energia do pensamento, intuição e fantasia ajudam a alcançar a prosperidade.
- Você por mim, eu por você. Lembre-se: o que você dá volta para você dez vezes. Compartilhe bênçãos, compartilhe presentes com os outros.
- Dízimo. O universo sempre leva 10% do que você tem. Mas ele dará em troca: dinheiro, recuperação, novos relacionamentos.
- Perdão. Uma pessoa não pode ser feliz enquanto ressentimento, ódio, inveja e outros sentimentos negativos vivem em sua alma.
Estas 7 regras simples se tornarão seus assistentes confiáveis na luta pelo favor do destino e pela conquista da harmonia interior.
Prática Oriental
Na Índia, as pessoas resolvem todos os problemas com a ajuda da meditação. Eles aconselham usar esta regra de ouro da vida para aqueles que não conseguem reunir coragem, não têm força para resolver problemas urgentes. Segundo os hindus, amantes do yoga, as pessoas são obrigadas a dedicar mais tempo a cuidar do sistema nervoso, fazendo descarrego para isso. Por exemplo, quando a carga de vivacidade está quase acabando, você precisa deixar os negócios de lado e tirar um tempo para descansar. Tome uma posição confortável, feche os olhos, relaxe os membros e imagine como um feixe de luz penetra no corpo. Ele se espalha lentamente pelas veias e veias, enchendo cada célula com energia. Após alguns minutos desta meditação, você sentirá imediatamente que o corpo se recuperou.
Além disso, a ioga nos torna autoconfiantes, fortes, resistentes. Ele restaura a paz de espírito. Como resultado, uma pessoa, tendo recebido uma nova onda de atividade, está pronta para mover montanhas. Portanto, a prática oriental diária é a regra de ouro da vida para todas as pessoas que não param por aí, mas querem mais desenvolvimento e auto-aperfeiçoamento.
Esporte e alimentação saudável são nossos melhores amigos
Este é um postulado que deve ser ensinado às crianças desde o nascimento. Depois de analisar as 19 regras de ouro básicas da vida, você pode ver que a nutrição adequada não é a última desta lista. Está cientificamente comprovado que alimentos gordurosos, defumados, fritos e doces causam sonolência e fadiga. A pessoa se sente sobrecarregada e vazia. Além disso, o peso aumenta e há peso em todo o corpo: não quero trabalhar, me mexer, fazer meu hobby favorito.
Mas uma dieta rica em verduras, frutas e legumes, laticínios e carnes, peixes e frutos do mar nos torna mais saudáveis, mais ativos, aventureiros e otimistas.
O mesmo pode ser dito sobre esportes. Natação e corrida, aeróbica e exercícios na academia melhorarão o bem-estar físico, a forma, afetarão positivamente a aparência. Vendo mudanças no espelho, uma pessoa também desejará perfeição interior, o que a fará trabalhar em si mesma,disciplina os sentimentos, controla as emoções, dando aos outros apenas coisas positivas e agradando-os com abertura de alma, honestidade genuína, boa vontade e amor.
