Cintura estreita, quadris largos, nádegas grandes - figura de pêra. Mulheres com cintura estreita e quadris largos (foto)

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificação: 2024-02-12 11:59

Não é nenhum segredo que toda mulher se esforça para apresentar sua figura de uma forma favorável. Mas algumas meninas ficam desapontadas com os parâmetros naturais, porque inicialmente têm quadris largos, cintura estreita, nádegas grandes e seios pequenos. Elas tentam esconder essas imperfeições de olhares indiscretos vestindo roupas “ala hoodie”, privando-se assim da oportunidade de serem verdadeiramente femininas.

Vale a pena notar que entre todas as figuras, a em forma de pêra é a mais encontrada, ou seja, quadris largos, cintura estreita (a foto abaixo mostra um exemplo), mas é ela, junto com a ampulheta, que é a mais feminina e atraente para os homens. Para usar essa arma com habilidade, você precisa saber como escolher um guarda-roupa e como cuidar de tais formas.

Colocando acentos

Os donos da figura "pêra" têm uma inegávelvantagem - eles geralmente têm um peito limpo e uma cintura estreita. Quadris largos também são uma virtude para alguns, que eles enfatizam com saias e calças justas. Mas para que o look feminino fique realmente harmonioso, é necessário equilibrar a parte de cima e a de baixo com a ajuda de roupas. Além disso, esteja atento ao seu tipo de corpo específico, como pernas curtas, peso, altura e muito mais.

Saias perfeitas

Como a figura em forma de pêra é muito feminina, ela deve ser decorada com saias, mas quais? Sem dúvida, neste caso, “maxi” de tecidos fluidos ou um trapézio são adequados. Eles esticam o crescimento, escondem áreas problemáticas, parecem elegantes e femininos. Mulheres incompletas com cintura estreita e quadris largos podem tentar enfatizar sua dignidade com uma saia lápis de cintura alta. Este estilo suaviza os quadris salientes, delineando graciosamente a figura. Mas, ao mesmo tempo, o top é selecionado corretamente e o s alto é necessário.

Estilos bufantes, saias balão, tulipas e minis devem ser evitados. Tudo isso enfatiza a atenção inadequada ou adiciona volume aos quadris. Além disso, os modelos selecionados não devem ter bolsos de patch, pacotes de tecido, peplums, babados e outros “tsatsek”.

Top competente

Muitas vezes uma cintura estreita, quadris largos combinam com seios pequenos e ombros estreitos. Portanto, para harmonia, ampliamos visualmente essas partes. Experimente com blusas enfeitadas com babados ou babados. Mas eles devem ser moderados. Além disso, um decote barco ou um decote profundo aumenta visualmente o tamanho que precisamos.linha. Se for um suéter, pode ter uma gola volumosa. Um lindo lenço serve.

Ao escolher uma jaqueta, é preciso lembrar de uma regra importante: a parte de baixo não deve passar pela linha dos quadris. Caso contrário, ele involuntariamente chamará a atenção para suas protuberâncias. Idealmente, quando restam alguns centímetros da jaqueta até os quadris. Os modelos também devem ser montados.

Além disso, não esqueça que a cor certa também pode ajudar. A parte de cima é sempre mais clara que a de baixo, e uma blusa, top ou jaqueta também pode ter estampas. Ao mesmo tempo, recuse meias escuras na altura do joelho, gola alta, camisetas (somente se não estiverem sob a parte inferior da jaqueta), pois são apertadas e seus quadris largos, cintura estreita e nádegas grandes se tornam ainda mais óbvios.

Vestidos combinando

Uma mulher de vestido é feminina, mas essa parte do guarda-roupa também deve ficar bem em você. Experimente modelos em que a parte superior é um pouco solta ou volumosa e a parte inferior é afunilada. Folhos, dobras e outros acentos na área do peito também são relevantes. Nada mal se o estilo prevê uma cintura bem definida e uma saia levemente rodada. Mas bainhas cortadas e excessivamente cheias devem ser evitadas, pois podem parecer cômicas em você.

Calça é uma escolha difícil

Para uma figura em forma de pêra, é melhor escolher jeans e calças, cujo formato lembra um modelo clássico, ou seja, reto. Além disso, neste caso, a opção de alargamento pode ser adequada. Ao mesmo tempo, evite o erro e não compreestilos muito largos, porque eles, ao contrário, se enchem visualmente.

Preste atenção especial à cor, pois as opções de luz são contraindicadas aqui. Melhor considerar azul marinho, preto, cinza escuro e cores semelhantes do modelo.

O assento deve ser médio, nem muito alto nem muito baixo. Se seus quadris são muito curvilíneos, cintos maciços e cintura baixa não são uma opção para você.

Sapatos e acessórios

Cintura estreita, quadris largos - é muito feminino, então mantenha sua "marca". Mas nada ajuda a dar sofisticação à imagem como um s alto. A altura deve ser tal que sua marcha não fique distorcida, mas não deve ser muito baixa. Além disso, se você tem uma cintura estreita e quadris largos (uma figura de pêra), abandone os s altos finos, pois eles fazem o fundo parecer ainda mais pesado.

Outro ponto são as bijuterias e bijuterias. Eles não devem ser magros e pequenos, porque no fundo uma mulher com uma figura em forma de pêra parece enorme.

Como se viu, uma cintura estreita, quadris largos com o guarda-roupa certo parecem femininos e atraentes. Mas, como a outra figura, esta também requer manutenção, então aqui estão algumas recomendações de condicionamento físico.

Como cuidar da sua figura

Ninguém quer estar acima do peso, mas, infelizmente, mulheres com formato de pêra tendem a acumular gordura nas coxas e nádegas. Mas isso não significa que todos os exercícios físicos devam ter como objetivo bombear os quadris ou, inversamente,esquecê-los. A primeira é livrar-se dos quilos extras nesta parte do corpo ou prevenir o seu aparecimento. Quais exercícios serão eficazes neste caso?

1. Caminhando.
2. Andar de bicicleta com pouca resistência.
3. Treinando no aparelho elíptico.
4. Pular corda.
5. Lunges, elevação de perna lateral, agachamento e outros exercícios de perna.
6. Flexões.

Além disso, o equipamento cardiovascular não está excluído, assim como as atividades que desenvolvem resistência. Esses exercícios não são complicados, mas ao mesmo tempo são mais relevantes para quem tem nádegas grandes, quadris largos e cintura fina (veja fotos dessas mulheres acima).

Existem muitas variantes de esquemas segundo os quais "peras" podem ser engajadas. O principal é escolher exercícios ao seu gosto, para não parar de treinar na primeira semana. Além disso, o ritmo de sua implementação deve ser enérgico e de alta qualidade. Com uma abordagem tão séria ao treinamento, bem como à escolha de roupas, as mulheres pereiras sempre podem parecer femininas e desejáveis.