Centenas de páginas, artigos, livros foram escritos sobre os perigos da preocupação eterna e os benefícios do riso. No entanto, continuamos convencidos de que apenas uma pessoa séria pode ser bem-sucedida. Quem anda de terno clássico está sempre arrumado, usa óculos, dirige um carro estrangeiro caro, nunca se atrasa e não se faz de bobo. No entanto, é realmente assim? Qual é o dano da gravidade excepcional?
Primeiro de tudo, vamos definir o que queremos dizer com essa qualidade. Uma pessoa séria não negligencia nada - nem coisas importantes, nem princípios, nem ninharias. Ele tem certeza de que tudo na vida tem um significado, um propósito e um certo valor. Ele tem certeza de que tudo pode ser mantido sob controle, e um acidente só pode acontecer durante um desastre natural. Ele não gosta de perder minutos preciosos com ninharias. Tempo é dinheiro. Uma pessoa séria é desconfiada, verifica e controla não apenas a si mesma, mas também aos outros. Ele raramente relaxa, porque acredita que deve estar sempre pronto. Ele geralmente tem um alto nível de ansiedade. No entanto, é o graveHumano? Esse é o problema, que ele não sabe como parar e desfrutar do sucesso. Ele é na maioria das vezes exigente, e qualquer resultado não o satisfaz, porque "poderia ter sido feito melhor". Não, claro, você não pode descartar completamente uma atitude responsável em relação à vida.
No entanto, para os entes queridos, uma pessoa muito séria é na maioria das vezes um castigo. Combina pessimismo, fatalismo e síndrome de hiperresponsabilidade. Portanto, essas pessoas são propensas a várias doenças, principalmente do sistema cardiovascular, bem como do trato gastrointestinal.
Como ajudar essas pessoas? Eles devem aprender a relaxar e descansar. E faça isso sem culpa, sem controle constante da situação. Todos os tipos de auto-treinamento e seminários psicológicos ajudam a aprender a lidar com a vida com grande confiança e otimismo. A terapia do riso também pode desempenhar um bom papel. Claro, um jovem sério, visando um grande futuro, consideraria tolice perder tempo assistindo comédias ou apenas se divertindo.
Mas é importante entender que você não pode assumir todo o peso da responsabilidade por si mesmo e pelos outros, por todas as coisas que precisam ser feitas. Às vezes você só precisa seguir o fluxo por um tempo. Muita força e energia são tiradas de nós por algo que realmente não depende da nossa vontade. O senso de humor em qualquer situação ajuda melhor do que a responsabilidade hipertrofiada. Ainda mais: se o desejo de vencer a todo custo for muito grande, podesuprimir todos os impulsos criativos, paralisar a energia.
Uma pessoa focada em resultados esquece o processo em si. Ele negligencia as simples alegrias e prazeres mundanos. Portanto, tendo chegado ao topo da montanha, com alta probabilidade, ele também não poderá se alegrar com esse sucesso. Afinal, toda a energia foi gasta para atingir o objetivo. Depois dele, pode vir a devastação, que muitas vezes se transforma em depressão. Caso contrário, é chamado de síndrome de burnout. Vale a pena lembrar-se constantemente de que você não pode refazer todos os assuntos, não pode ganhar todo o dinheiro e a vida é única. E aprenda a experimentar o prazer.
