Estar bem arrumado hoje não é um capricho ou capricho, mas uma necessidade severa. Porque se uma mulher parece bem, então ela é bem sucedida, saudável, auto-suficiente. Estas são as exigências dos tempos e costumes da sociedade moderna. Daí a questão natural de como cuidar adequadamente de si mesmo. É melhor aprender com os erros dos outros. Vamos começar com eles.
Limpeza facial
Há uma opinião de que quanto mais você esfoliar, mais jovem será sua pele. Os defensores desse mito não entendem que, neste caso, privam os delicados tegumentos de umidade, sem a qual o resultado é o oposto: rugas. E se sua pele é problemática ou oleosa, com tanto cuidado, a situação se agrava. Procure um limpador suave que não esfolie nem contenha álcool.
Higiene corporal
Todo mundo sabe que os banhos matinais e noturnos são necessários. E como cuidar adequadamente do corpo, poucas pessoas pensam. A temperatura da água nãodeve ser constante, bem como extremamente quente ou frio. É correto alternar água morna e fria em uma temperatura que seja agradável para você. Ao mesmo tempo, não é necessário usar sabonete ou gel de banho todas as vezes, para não perturbar a acidez natural da pele. Você pode usar um gel neutro ou um produto especial para cuidados íntimos diariamente.
Máscaras e massagens
Esses tratamentos faciais e do couro cabeludo são ótimos para usar antes do banho ou durante o banho, pelo menos uma vez a cada duas semanas.
Depilar ou não? O que é certo?
Cuidar de si também é se livrar da vegetação indesejada em tempo hábil. Uma mulher moderna só deveria ter cabelo na cabeça! A depilação é melhor feita no chuveiro.
Proteção
O creme hidratante é necessário não apenas para o rosto, mas também para o corpo. Depois de um banho, é hora de usar o produto que combina com você. Além disso, no verão, o creme deve ter um FPS de pelo menos 15. Isso é especialmente verdade para quem tem mais de 30 anos. Assim, você retardará o envelhecimento da pele e não aparecerão novas rugas.
Cabelo e penteado
Como se cuidar: pentear o cabelo com frequência durante o dia ou apenas de manhã e à noite? A questão está longe de ser ociosa, porque com a ajuda de uma escova de cabelo ao longo de todo o comprimentosão distribuídos óleos naturais que nutrem o cabelo, fortalecem-no e evitam o emaranhado. Mas tudo o que é excessivo não é útil. A frequência de pentear depende do comprimento do cabelo. Quanto mais curtos, mais pentear é necessário.
Preste atenção ao seu penteado. É importante não apenas sua presença, mas também se combina com você. Pergunte ao seu cabeleireiro qual estilo será o mais bem sucedido. O especialista indicará a melhor opção, levando em consideração o formato do seu rosto e a espessura do seu cabelo.
Unhas
Como se cuidar? A beleza está fora de questão se você não tiver manicure e pedicure. Não é necessário usar os serviços de especialistas em salões caros. Basta aplicar a cor natural do verniz nas unhas bem aparadas dos dedos das mãos e dos pés.
