O termo "harmonia psicológica" significa um estado de espírito próximo da euforia, no qual os elementos básicos da harmonia são combinados em uma pessoa: a unidade da alma, corpo e mente. Além desses três componentes, o indivíduo é harmonioso em relação a si mesmo, às outras pessoas e ao mundo ao seu redor. Mas o que é harmonia, como ela se manifesta e como encontrar esse estado delicioso?
O conceito de harmonia
O corpo humano é revestido por uma casca física, além da qual existe um componente interno - a alma, que muitas vezes não corresponde aos seus parâmetros externos. Alcançar a harmonia significa paz de espírito, encontrar um equilíbrio entre os dois elementos da existência humana, quando uma pessoa se sente confiante e calma, se relaciona positivamente com os outros e percebe o mundo como ele é. Igualmente importante é a unidade da alma e do corpo com a mente. Afinal, são esses elementos de harmonia que fazem uma pessoa feliz sem materialbenefícios e estereótipos aceitos pela sociedade, livres de problemas e dificuldades prementes. O próprio termo "harmonia" surgiu na psicologia a partir da estética, onde significava unidade, paz interior, ordem e subordinação das partes ao todo.
Harmonia do corpo
Para alcançar a harmonia completa do corpo, é necessário manter a saúde física e satisfazer suas necessidades naturais de alimentação, amor, esportes, roupas, comunicação para manter uma vida normal. No turbilhão acelerado da vida moderna e na busca por uma lista de bens materiais, as pessoas muitas vezes se esquecem de cuidar de seus corpos. O resultado de tal descuido é doença, depressão e estresse, que, tendo dominado seu corpo, não permitirá que ele alcance a harmonia desejada. Particularmente suscetíveis a doenças são as pessoas que passam muito tempo ao volante, um computador, movem-se pouco e trabalham em escritórios abafados. Pratique esportes, alcance seus objetivos, realize seus sonhos, tentando não negar a si mesmo os prazeres. Seu corpo, que reflete principalmente as dificuldades e doenças da vida, dá sinais negativos à alma e à mente, afastando os elementos de harmonia de você. Portanto, é muito importante encontrar o equilíbrio certo entre desejos e oportunidades e aderir estritamente a ele.
Harmonia da mente
A mente também deve contribuir para alcançar seus objetivos. É sua mente, juntamente com suas habilidades, habilidades e habilidades, que ajuda a dar vida aos planos. Se você for forçado a fazer algo que não gosta, passe por cima de si mesmo em algo, e se seus sonhos forem muito longeda realidade, um desequilíbrio destrutivo pode surgir na mente.
Uma pessoa em tais casos fica com raiva de si mesma e dos outros, ela está constantemente irritada e insatisfeita. Afinal, qualidades como bondade em uma pessoa, simpatia, compaixão e otimismo dependem do equilíbrio mental. O principal para a harmonia da mente é o seu desenvolvimento sustentável como pessoa. Razão, sentimentos, aspirações, conhecimentos e habilidades devem estar subordinados a um único objetivo. E todas as dificuldades e ações associadas a alcançá-lo serão apenas uma alegria para você, porque você está lutando pelo seu sonho e, portanto, pela harmonia.
Harmonia da alma
A harmonia da alma geralmente está associada a ganhar amor, a capacidade de fazer ações nobres, de fazer algo em benefício de seus entes queridos. A realização de todas as suas melhores qualidades, sinceridade, honestidade para com os outros, ajudar os entes queridos - esta é a perfeição da sua alma e o caminho certo para encontrar a harmonia. Afinal, uma pessoa vem a este mundo para se tornar melhor e mudar os outros. Nenhuma das pessoas pode imaginar o quão forte e desconhecida é sua alma, do que ela realmente é capaz e quais oportunidades ela tem.
A força do espírito nos permite enfrentar as provações, sobreviver em situações difíceis, preservar as melhores características de nós mesmos sem diminuir o nível de desenvolvimento. A própria alma encontrará a harmonia necessária, apenas não interfira nela.
Só você mesmo é livre para desmontar sua alma e descobrir o quão forte você éelementos de harmonia. E decida se vale a pena perseguir valores materiais em detrimento da saúde e da paz de espírito. Não é difícil trazer harmonia para a vida, para isso você terá que mudar radicalmente o curso de sua existência, mas a calma e a felicidade que o espera no seu destino mais do que compensam o caminho percorrido.
