Por que a natureza criou a mulher? Parecia uma pergunta estranha. Claro, uma mulher é necessária para ajudar um homem em questões da alma, apoiá-lo, alimentá-lo, criar filhos. Mas, na verdade, o principal objetivo de uma mulher na natureza é gerar e dar à luz uma criança. Esta é a peculiaridade do sistema reprodutor feminino. Cada célula em seu corpo funciona para que ela possa reproduzir sua própria espécie.
O sistema reprodutor feminino
O sistema reprodutivo de uma mulher é alimentado pelos ovários e útero. Vale a pena entender o que acontece nos ovários e que parte o útero toma nesse processo. Um óvulo amadurece nos ovários, que é então liberado na cavidade abdominal. No útero, sob a influência dos hormônios sexuais, ocorrem mudanças no endométrio para que o óvulo fetal possa se fixar nele após a concepção.
Você precisa entender que os óvulos, ao contrário do esperma masculino, são um número limitado. Mesmo no útero, a menina amadurece 400-450óvulos que existirão até o final da idade reprodutiva. Aliás, sobre ele. A idade reprodutiva de uma mulher começa aos 15-18 anos e termina por volta dos 40-50 anos, cada mulher é diferente. Depois vem a menopausa, quando os hormônios são produzidos em menor grau.
Ciclo menstrual e menstruação são termos que você precisa conhecer para poder calcular sua menstruação, entender como ocorre a concepção e assim por diante.
Menstruação e ciclo menstrual: qual a diferença?
Então o primeiro termo a ser tratado é o ciclo menstrual. Este é um processo bastante complexo em uma mulher, que é caracterizado por mudanças cíclicas nos sistemas reprodutivo, endócrino e nervoso.
Menstruação é a descarga de sangue do trato genital, causada pela rejeição de um óvulo não fertilizado e do revestimento do útero. Normalmente, a primeira menstruação de uma menina começa aos 10-12 anos.
Então, agora está claro que essas duas palavras significam processos diferentes, e não vice-versa, como muitas pessoas pensam. Em termos mais simples, o ciclo menstrual é o tempo desde o início de um período até o início da alta no mês seguinte. Mas devo dizer que o ciclo inclui várias etapas, sabendo quais, é fácil entender como calcular corretamente o mensal.
A fase 1 é o período de tempo desde o primeiro dia do aparecimento do sangue até o momento da ovulação, ou seja, a liberação do óvulo na cavidade do corpo. Esta ação ocorre sob a influência do hormônio feminino estrogênio. A fase é chamada folicular.
2 fase - lútea, estágio dea liberação do óvulo até a próxima menstruação. O hormônio da gravidez, a progesterona, une a ação do hormônio principal.
Assim, se a concepção ocorre durante o período da ovulação, a ação do hormônio principal diminui e é substituída por um segundo. E se não houve concepção, a camada superior do endométrio, juntamente com o óvulo, é rejeitada e ocorre a menstruação.
A duração do ciclo menstrual. Norma. Patologia
Agora você precisa descobrir qual é a duração normal do ciclo menstrual, por que é assim e quais são os desvios da norma.
Então, o ciclo menstrual normal dura cerca de 28 dias para a maioria das mulheres e meninas, mas também acontece que o intervalo entre os períodos chega a 35 dias ou 21. Esses números são novamente explicados pela fisiologia feminina. A primeira fase do ciclo visa garantir que o óvulo amadureça e ocorra a ovulação, a segunda fase visa alterar o endométrio se ocorrer a concepção. Se a fecundação do óvulo não ocorrer, a camada funcional do endométrio se afasta e, após algum tempo, ocorre a menstruação.
Por que minha menstruação não vem na hora?
Se a menstruação não vier nos dias 36-39, e a possibilidade de gravidez for excluída, você deve pensar na saúde da mulher. A ausência de menstruação pode ser causada por muitas doenças do sistema reprodutor feminino, alterações hormonais. O atraso pode ser causado por anticoncepcionais orais, assim como o estresse ou frio habitual em nosso tempo, ovários policísticos. Se após 7-8 dias seu ciclo não voltar ao normal, você precisavisite um médico para descobrir as razões pelas quais não há menstruação.
Para que a descarga seja regular e tenha a oportunidade de conceber um filho, a mulher precisa tomar vitaminas, principalmente as que contêm luteína, comer direito, ficar menos nervosa no trabalho. Afinal, você deve admitir que a saúde é mais importante, especialmente se você quer ser mãe de um bebê lindo e saudável.
Como eu sei quando minha próxima menstruação vai vencer?
Depois de ler o acima, pode surgir a pergunta: "Como calcular o período da menstruação?" Na verdade, não há nada complicado nisso. Você precisará de atenção, uma boa memória, um pedaço de papel ou calendário, uma caneta vermelha e o desejo de saber quando é a próxima menstruação. Para elaborar um cronograma de menstruação, calcular sua duração, você precisa saber a data em que a descarga começou e o dia em que terminou. É melhor marcá-los em um calendário ou anotá-los em um caderno. Em seu caderno, uma garota deve anotar a duração de sua menstruação, seus sentimentos ao mesmo tempo, sem esquecer nada, caso contrário, o cálculo será incorreto.
Para os mais ocupados, existem programas especiais no telefone que podem ser protegidos por senha e usados todos os meses. Ao mesmo tempo, eles a lembrarão da próxima menstruação com um sinal especial ou uma janela pop-up.
Como fazer um calendário de período?
Já foi dito que para calcular sua menstruação, você precisa de um calendário. É melhor se for grandeTamanho. Então é mais conveniente observar a intensidade das secreções sanguíneas. Segundo os ginecologistas, isso ajudará a determinar a dor da menstruação, pois se for acompanhada de dor intensa, seria aconselhável verificar sua saúde.
Então, a menina está no primeiro dia de menstruação, o corrimento está manchando e não causando incômodo. Ela deve pegar seu calendário, projetado especificamente para isso, e circular este dia com uma caneta vermelha, e assinar abaixo com que intensidade o sangue está fluindo e se há dor. Se um calendário pequeno for usado, você precisará encurtar a palavra para uma letra, ou seja, se a menstruação for irregular e indolor, você poderá escrever assim: “B e M”. Por isso é comemorado todos os dias até o último e uma característica é dada a cada um. As alocações podem ser abundantes, insignificantes, medianas e, como já mencionado, difusas.
O último dia da minha menstruação passou. Agora você pode viver em paz por um mês. A menina continua a comemorar sua menstruação no próximo mês todos os dias, até o último.
Quando os dados de dois meses aparecerem, é possível determinar em qual dia a ovulação ocorrerá. Para fazer isso, subtraia 14 do último dia do ciclo. Nessa época, o óvulo sairá do ovário e é bem possível que ocorra a concepção.
Por que preciso saber minha próxima menstruação?
Agora que sabemos como calcular o próximo período, surge a pergunta - por quê? Por que você precisa saber a data da sua menstruação? Existem várias razões, de muito cômicas a muito sérias.
Então, se uma representante do sexo feminino puder calcular sua menstruação, ela não terá que correr para a loja no dia da alta e comprar absorventes para garantir a higiene pessoal. Ela já terá algumas coisas necessárias para este período em sua bolsa. Outra razão cômica é que um jovem ou marido saberá quando concordar com sua amada em tudo e sorrir, mesmo que não goste de algo, ou ir silenciosamente à TV para não incomodá-la. Depois, há razões mais sérias: um ciclo menstrual mais longo pode indicar disfunção ovariana, o que atrasa a ovulação. Além disso, um atraso ou intervalo muito curto entre os períodos pode indicar doença grave e incapacidade de engravidar.
Método do calendário como remédio para gravidez indesejada
Acima falamos sobre como calcular sua menstruação para aumentar suas chances de ter um bebê. Mas na vida há situações em que uma menina ainda é muito jovem para ter filhos, então ela usa o método do calendário para evitar a gravidez. Este método é bastante simples. Durante a ovulação e 3 dias após, a relação sexual é excluída. Mas, como já mencionado, o ciclo menstrual tende a mudar sob a influência de vários fatores, então esse método não dará 100% de garantia de resultados.
Mas se uma garota preferir esse método, sua calculadora de menstruação irá ajudá-la. Pode ser usado para calcular a ovulação e os dias em que o sexo seráseguro.
