Algumas dicas sobre como sorrir lindamente

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificação: 2024-02-12 12:01

Todo mundo é bonito à sua maneira. E mesmo o tipo menos atraente à primeira vista pode mudar em um instante graças a apenas um sorriso. Mas e se você não gostar do seu reflexo sorridente no espelho? Você só precisa saber sorrir lindamente.

Sinceridade

Os sorrisos mais puros e belos aparecem no momento em que uma pessoa sorri do fundo do coração. As razões para isso podem ser bastante variadas, mas esse não é o ponto. Se você quer saber como sorrir lindamente, a primeira regra é: você precisa se lembrar de algo agradável da sua vida - algo que só faça você querer brilhar. Então a própria boca se esticará em um sorriso satisfeito, e a pessoa simplesmente brilhará com positividade.

Diversão

Para "espremer" belos sorrisos das pessoas, você pode tentar fazê-las rir. Esta é uma das maneiras de sorrir lindamente. Uma história engraçada, uma anedota, apenas um rosto torcido - e todo mundo já está rindo. Este método é ótimo em uma situação em que você precisa tirar uma boa foto e agitar uma empresa bastante séria.

Exercícios

Existea opinião de que um sorriso pode ser treinado "bombando" os músculos. Os cientistas dizem que aproximadamente 40 músculos são ativados durante um sorriso, então por que não perturbá-los mais uma vez? Existe um conjunto de exercícios para isso.

Primeiro exercício: você precisa levar ar na boca e tentar expirar, apertando os lábios com força. Isso treinará os músculos da bochecha. Segundo: depois de levar o ar para os pulmões, você precisa dobrar os lábios franzidos com um tubo e exalar bruscamente. Isso treinará os músculos dos lábios. Mais uma coisa - o terceiro exercício para os lábios: você precisa apertá-los com força e, esticando-se, tente desenhar um oito com eles. O quarto exercício treinará os músculos da língua e dos lábios juntos. Para fazer isso, coloque a língua para fora, aperte-a com os lábios, fique nessa posição por cerca de 30 segundos e relaxe a boca ao máximo. E por último, o quinto é um ótimo exercício que treina o sorriso: tente esticar a boca em um sorriso não natural, isso treinará novamente os músculos dos lábios.

Simetria

Os criadores de imagens dizem: você precisa sorrir simetricamente, só assim ficará bonito. Também requer um pouco de prática. A primeira coisa a fazer é sentar na frente de um espelho e ver se há problemas de simetria. Os cantos dos lábios podem subir de forma desigual, a boca pode se curvar de forma não estética, fazendo com que pareça mais um sorriso do que um sorriso. Formar o sorriso certo é bastante simples: você precisa levantar os cantos dos lábios com os dedos todos os dias, permanecendo nessa posição por 15 a 20 segundos. Alguns meses de treino e o sorriso ficará lindo e simétrico.

Olhos

Há outra maneira de sorrir lindamente, só que para ele você não precisa de boca, mas de olhos. Você pode aprender a sorrir apenas com os olhos. Para fazer isso, você precisa abaixar um pouco a cabeça e olhar para o interlocutor carrancudo, estreitando os olhos. Você deve obter um sorriso com seus olhos. É importante não exagerar e não deixar os olhos espertos, isso pode arruinar completamente a comunicação.

Sobre a beleza

Como já mencionado, uma pessoa só pode se tornar bonita graças a um sorriso. Se uma mulher sorri, ela já é bonita, se ela brilha de felicidade, ela é linda.