Floresta de coníferas é fonte de boa saúde

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificação: 2024-02-12 11:53

A floresta de coníferas é uma das principais fontes de oxigênio do planeta Terra. O ar em tal floresta está saturado com substâncias voláteis biologicamente ativas. A prova disso é a floresta de coníferas na Sibéria, que é chamada de pulmão do nosso planeta.

Os cientistas dizem que o ar nas plantações de árvores coníferas contém mais de duzentos componentes úteis. Inalar esse ar, uma pessoa não apenas aumenta a resistência do corpo a fatores negativos e desempenho, mas também estimula o processo de pensamento, a psique e o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos. Depois de caminhar pela floresta de coníferas, a pulsação volta ao normal, a condição do sistema broncopulmonar melhora.

Phytoncides, que são emitidos pela floresta de coníferas, suprimem a reprodução de patógenos. Foi estabelecido que os passeios à tarde na floresta de coníferas, consistindo de pinheiros, abetos e abetos, são mais úteis. O ar rico em substâncias voláteis úteis tem um efeito positivo na circulação sanguínea e na respiração. A presença de íons negativos promove trocas gasosas intensivas, criando condições para o tratamento dos órgãos respiratórios.

Densa floresta de coníferas cheia de resinaaroma. Resinas essenciais sob a influência do excesso de oxigênio são oxidadas e liberam ozônio na atmosfera. Como resultado, a fadiga desaparece nas pessoas, a tensão muscular é aliviada, os distúrbios do sistema nervoso diminuem e a capacidade pulmonar se expande. Para aquelas pessoas que sofrem de insônia e excitação nervosa, a floresta de coníferas é altamente recomendada como o remédio mais eficaz.

Os defensores da cura natural sistematizaram pesquisas e desenvolveram regimes especiais de tratamento para doenças caminhando pela floresta de coníferas. Eles recomendam que pessoas com doenças respiratórias nos meses de primavera, quando a natureza revive e o ar fica quente, façam mais caminhadas entre as árvores coníferas. Como resultado, os acúmulos de escarro serão melhor removidos. No entanto, durante a polinização do pinheiro, que ocorre na segunda quinzena de maio, as caminhadas terapêuticas devem ser abandonadas. A inalação de pólen pode causar um ataque de alergias e asfixia. No inverno, a floresta de coníferas é muito útil para quem sofre de doenças cardíacas. A combinação de fitonídios vegetais com ar gelado estimula o trabalho do sistema cardíaco, dá uma sensação de alegria.

Moradores de megacidades devem ser alertados para não entrarem bruscamente e ficarem muito tempo entre as árvores. Afinal, uma mudança brusca nas condições de vida pode levar ao choque. Um aumento súbito de oxigênio no sangue pode levar a tonturas. Pessoas idosas que não respiram ar puro há muito tempo às vezes desmaiam por causa do excesso. É por isso que não devemos esquecer o autocontrole. As caminhadas devem começar a partirperíodos de tempo muito curtos. Caminhe em um ritmo relaxado. Siga as sensações e não se sobrecarregue. No começo, você pode simplesmente sentar em um banco sob um pinheiro fofo ou abeto.

Depois de um tempo, quando a floresta de coníferas deixar de ser um mistério para você, você mesmo começará a se sentir nela, como em sua própria casa. Então será possível vir e ganhar diariamente na floresta da boa saúde.