O discurso bonito e culto não deve conter vocabulário obsceno, em outras palavras - tapetes. No entanto, aconteceu que em nosso país eles podem ser ouvidos em todos os lugares. Escritório, transporte público, parque da cidade, pátio da escola, universidade - palavras imprimíveis nos cercam, vêm literalmente de todos os lugares. No entanto, se você já se perguntou como parar de xingar, deu o primeiro passo, ainda que muito pequeno. Mas é possível?
Primeiro de tudo, você precisa encontrar a motivação certa para isso. Talvez você tenha filhos pequenos morando em sua casa e não queira que eles usem linguagem obscena, imitando você. Ou você quer apenas manter a imagem de uma pessoa educada e educada, na qual os tapetes não cabem de jeito nenhum.
Historiadores e linguistas acreditam que literalmente todas as palavras obscenas conhecidas por nós originaram-se de antigos feitiços pagãos. Além disso, esses feitiços não visavam algo bom e brilhante, mas a destruição e aniquilação da raça humana. Eles foram usados para trazer infortúnio (em particular, infertilidade) a nações inteiras. Não é coincidência quea maioria deles está conectada de uma forma ou de outra com os órgãos genitais. Na verdade, o verdadeiro propósito dessas palavras é uma espécie de maldição.
No entanto, não é suficiente entender que usar palavrões é ruim. O que os psicólogos aconselham a quem está procurando uma maneira de parar de xingar?
Existem muitas palavras literárias que podem ser um ótimo substituto para a linguagem chula. Nota: geralmente os tapetes se soltam da língua quando experimentamos uma onda de emoções (na maioria das vezes negativas). E tudo porque somos muito preguiçosos (ou nosso vocabulário não permite) encontrar um substituto literário adequado para uma determinada palavra.
Muitas vezes usamos palavrões sem perceber. Seria simplesmente perfeito se houvesse uma pessoa em seu ambiente que estivesse pronta para ajudá-lo e “controlar” o fluxo de palavras que você fala. Essa pessoa deve repreendê-lo pacientemente toda vez que você voltar atrás em sua decisão de parar de xingar.
Algumas pessoas que estão procurando maneiras de parar de xingar são ajudadas por algo como um "sistema de penalidades". Tais métodos podem ser usados tanto no círculo familiar quanto no trabalho (na segunda opção, você pode “cultivar” toda a equipe!). O ponto é simples. Você compra ou faz um cofrinho com as próprias mãos e define o valor da multa. Pode ser mínimo - 5, 10 rublos. No entanto, separar-se deles por causa de uma ninharia é relutante, certo? O "culpado" deve pedir desculpas a todos, e depois colocar o dinheiro no cofrinho.
Se você está procurando maneiras de parar de xingar, tente entender que cada pessoa reproduz a informação exatamente na forma em que a recebe. Tente ler tantos jornais, livros, notícias quanto possível, onde os palavrões não são usados. A propósito, a literatura clássica, entre outras coisas, o ajudará a expandir seu vocabulário.
Pensando em como desaprender os palavrões, algumas pessoas abrem um caderno inteiro no qual todos os dias anotam informações sobre quantas palavras obscenas disseram. É melhor se esse notebook, tablet ou bloco de notas estiver constantemente em sua mente. A atenção plena ajudará você a parar de repreender e, em média, leva cerca de 3 semanas para desenvolver o hábito de se controlar.
Para muitos, a punição é o método mais eficaz. É aqui que entra em jogo o princípio do reflexo. Por exemplo, você pode colocar em uma mão, como uma pulseira, um elástico por dinheiro. Toda vez que um palavrão sai de sua boca, você precisa puxá-lo para trás e soltá-lo bruscamente para que o elástico atinja seu braço dolorosamente. Com o tempo, seu cérebro ficará com medo de proferir palavrões.
Não é difícil parar de xingar uma garota ou um cara. Não exija o impossível de si mesmo: primeiro acostume-se ao fato de que palavras ruins devem ser pronunciadas muito calmamente, quase inaudível. Você pode então subestimá-los, encurtá-los e assim por diante, até que eles desapareçam completamente do seu discurso.
E, claro, tente tratar tudo com uma atitude positiva - então a necessidade de "maldições"desaparecerá completamente com o tempo.
