Georg Gakkenshmidt é um conhecido homem báltico alemão do século 20, que desenvolveu os músculos do corpo com tais características qualitativas, graças às quais conseguiu estabelecer o primeiro recorde mundial, inclusive na história da esportes russos. Ele apertou um peso com uma mão, pesando 116 kg. Em 1911, foi publicado o livro de George, que descreve o próprio sistema que promove o desenvolvimento físico saudável e a longevidade. Hackenschmidt acreditava que 20 minutos de exercício diário mantêm um corpo que pode resistir a doenças.
Infância
Segundo a nova cronologia, o leão russo, como o público mais tarde o chamou, nasceu em 1877 em Dorpat, o nome moderno desta cidade estoniana é Tartu. Na família de um alemão e um estoniano, ele era o filho mais velho, criado com seu irmão e irmã mais novos.
Os pais tinham um físico mediano, mas o avô materno, que,By the way, eu nunca tinha visto Georg, ele era diferente em altura e força. Em sua biografia, Gakkenshmidt lembrou que a mãe falava pela semelhança do filho mais velho com o pai, só que este último era ainda maior.
Sendo o mais forte entre seus pares, o menino era considerado o líder do exército infantil. Além disso, desde tenra idade, Georg Hackenschmidt gostava de exercícios físicos. Ele entendeu que tendo uma aparência distinta, ele era superior a seus companheiros em muitos aspectos, então o esporte era necessário para ele manter a força.
Paixão
Aos dez anos, o cara foi estudar na Instituição Educacional Geral Derpt, que na época era chamada de escola de verdade. Georg imediatamente gostou da disciplina de educação física, especialmente ginástica, e em 1891 tornou-se o vencedor das competições realizadas entre os alunos da escola. Esta vitória foi imediatamente publicada pelos jornais locais.
Gakkenshmidt escreveu que naquela época ele era o melhor jogador das cidades, ele conseguia superar em um s alto de 1,9 metros de comprimento e 1,4 de altura, com a mão direita 16 vezes e com a esquerda 21 vezes aperte um h altere de 13 kg. Uma distância de 180 metros para correr em 26 segundos. Ou seja, Georg Gakkenshmidt, cuja biografia é recheada de vitórias e reconhecimentos, já em sua juventude tinha os pré-requisitos para se tornar um campeão.
Revel e a primeira associação esportiva
Depois de se formar em uma escola de sete anos, em 1895 o jovem mudou-se para Revel (atual Talin), onde veio como aprendiz de uma fábrica de construção de máquinas para obter uma profissão. Georg deveria trabalhar como engenheiro,cuidando de sua saúde física ao mesmo tempo.
No entanto, tendo ingressado nas fileiras do clube de atletismo e ciclismo, o cara estava seriamente interessado em esportes, e até recebeu vários prêmios em corridas de ciclismo. Na estação fria, Georg prestou atenção ao treinamento com pesos pesados e luta livre. Se no primeiro hobby o jovem teve sucesso, então nas lutas corpo a corpo ele era inferior aos seus companheiros.
Primeira derrota
No outono de 1896, Gakka conheceu Georg Lurich, na época já lutador profissional. Em um clube esportivo com um atleta recém-chegado, todos podiam testar sua força no combate corpo a corpo. Naturalmente, o resultado foi a derrota dos caças Reval. Georg Hackenschmidt, cujo treinamento se concentrou no levantamento de pesos, também entrou na competição com seu homônimo.
Em sua autobiografia, o leão russo mencionou essa luta e compartilhou seus sentimentos com o leitor, dizendo que Lurich poderia facilmente derrubar um oponente tecnicamente despreparado, embora não fosse inferior a ele em termos de características de força. Publicamente, na Reunião de Oficiais, Georg Lurich imediatamente derrubou Georg na primeira luta, e na segunda levou 17 minutos para as omoplatas de Hackenschmidt tocarem o chão.
O orgulho ferido do atleta novato contribuiu para melhorar o treinamento corpo a corpo, como resultado do qual o lutador logo demitiu todos os membros de seu clube esportivo.
Conhecimento Influente
Em algum lugar em 1897 um cara entroumão ferida de fábrica de máquinas. “Isso me fez procurar o conselho de um médico”, escreve Georg Hackenschmidt. "The Way to Strength and He alth" - um livro publicado posteriormente pelo atleta, contém um capítulo inteiro dedicado ao médico de São Petersburgo Kraevsky, a mesma pessoa a quem o jovem se voltou com dor na mão.
Vladislav Frantsevich Kraevsky era um defensor do levantamento de peso e fundador de um clube esportivo similar em São Petersburgo. O médico de 56 anos, quando viu pela primeira vez a preparação de George durante um exame de um membro doente, previu imediatamente o futuro profissional do atleta e se ofereceu para se mudar para São Petersburgo com ele. Ao saber que Vladislav Frantsevich treinou Lurich e que Georg tinha os pré-requisitos para se tornar o lutador mais forte, ele, sem pensar duas vezes, partiu em 1989 para realizar seu sonho. Como o Dr. Kraevsky apresentou Gakka ao resto dos atletas em São Petersburgo foi descrito pelo historiador Olaf Langsepp. "Georg Hackenschmidt" - um livro sobre a vida de um atleta - contém um trecho sobre um corpo magro, sem gordura, com bíceps de 45 cm e costas incrivelmente largas. Nenhum dos atletas do clube de São Petersburgo poderia se gabar de tais músculos.
Regime Kraevsky
Depois de se mudar para São Petersburgo, o cara se estabeleceu com seu amigo e mentor Vladislav Frantsevich, que, por sua vez, morava sozinho em uma enorme casa na Praça Mikhailovskaya. A academia estava equipada com aparelhos de musculação, h alteres e h alteres.
Uma das salas estava decorada com retratos de atletas famosos e lutadores,Quem vinha a São Petersburgo sempre visitava a hospitaleira casa do famoso médico. Ao mesmo tempo, cada um deles foi submetido a pesagem, medição e pesquisa. Talvez um estudo tão extenso de diferentes pessoas com desenvolvimento físico tenha servido de base para a criação do próprio sistema de treinamento de Kraevsky. O acúmulo de atletas em uma casa e a pesagem pública contribuíram para o desenvolvimento do desejo de que cada um dos atletas presentes se tornasse melhor que os demais.
Georg Gakkenshmidt, cujas fotos são um exemplo a seguir de como deve ser um corpo masculino saudável e bonito, nunca tocou em tabaco e álcool. Bebia exclusivamente leite. Georg treinou com Vladislav Frantsevich depois de tomar banho. Sem se secarem, levantaram pesos juntos até ficarem completamente secos. A regra principal para uma pessoa saudável, estabelecida por Kraevsky, é oito horas de sono.
Conquistas
Em 1989, Gakka empurrou uma barra de 110 kg com uma mão direita e deitou de costas com as duas mãos - 151 kg. Na primavera do mesmo ano, Georg Gakkenshmidt ganhou o título de "Campeão da Rússia" no levantamento de peso. Com os braços estendidos acima da cabeça, ele pesava 114 kg, 1 kg a menos que o recorde mundial estabelecido pelo francês Bonn. Então, nas competições em São Petersburgo, ele derrotou o lutador francês Pavel Pons em 45 minutos e derrubou Yankovsky nas omoplatas em 11 minutos.
Começa a preparação do atleta para o Campeonato da Europa. Para se acostumar com o público, Kraevskyenvia Georg, como lutador e atleta, para se apresentar no Riga Circus. Após o treino, uma equipe de atletas de São Petersburgo, chefiada por um médico, vai para o Campeonato Europeu em Viena. O resultado da competição foi o título e a medalha de ouro para G. Hackenschmidt.
1899 Georg venceu o campeonato finlandês, superando 20 adversários. No mesmo ano, ele se tornou o vencedor do Campeonato Russo.
Trauma físico e mental
Em todos os esportes, lesões são inevitáveis. Enquanto treinava para levantar pesos, o cara machucou um tendão do ombro direito. Este fracasso foi acompanhado por anos de dor. Mas, apesar da lesão, Georg Gakkenshmidt foi naquela época para o campeonato em Paris. Ele inegavelmente venceu duas lutas, uma em 18 segundos, a segunda em 4 minutos. Então, em um dos treinamentos preparatórios, Gakka teve uma luxação do ombro. Como resultado, a mão direita está enfraquecida. Georg sobreviveu a mais duas lutas e decidiu se retirar do campeonato.
Um médico francês advertiu um jovem: "Precisamos descansar por 12 meses." Georg tratou sua mão por seis meses e, na primavera de 1900, começou a se exercitar novamente. No verão, o lutador ganhou dois títulos: "Campeão de São Petersburgo" e "Campeão de Moscou". Mais de uma vitória foi conquistada na história do atleta, inclusive no mundial em Viena.
Dr. Kraevsky morreu em 1901, e isso foi um grande choque para todos os atletas que treinavam de acordo com o método de Vladislav Frantsevich.
Após os traumas vivenciados, o cara deu uma pausa no wrestling e partiu para a Alemanha. E já em 1902 ele se tornou um recordista mundial, levantando 187 libras nas costas com os joelhos dobrados. Mais tarde coms altou sobre a mesa 100 vezes com as pernas amarradas.
Georg Hackenschmidt: livros
Em 1908 foi publicado o livro "Como Viver", um ano depois "O Caminho para a Força". Depois de se aposentar, o homem se interessou pela filosofia. Em 1936, o mundo viu o livro "Man and the Cosmic Antagonism of Mind and Spirit", cujo autor era um atleta profissional. Entre a literatura listada, George publicou livros: "Três tipos de memória e esquecimento", "Consciência e caráter".
Em 1950, Hackenschmidt mudou sua cidadania, tornando-se cidadão da Inglaterra. Após 18 anos, estando em sã consciência, ele morreu aos 91 anos.
