Atividades físicas e recreativas: medidas organizacionais, métodos de apoio, principais funções e planos de desenvolvimento

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Última modificação: 2024-02-12 12:03

Não é segredo que cuidar da saúde e fortalecê-la é uma necessidade natural de uma pessoa culta, parte integrante de sua vida. Como é realizada a organização da cultura física e atividades de melhoria da saúde no território da Federação Russa? Esta questão, assim como outros pontos não menos interessantes, incluindo atividades, métodos de prestação, funcionalidade, planos para o desenvolvimento da cultura física e trabalho em saúde, serão estudados neste artigo.

Trabalho físico e recreativo como elemento essencial da sociedade

Para começar, deve-se notar que a subclasse de esportes e atividades recreativas de acordo com o OKVED incluio seguinte trabalho, cujo principal objetivo é proporcionar conforto e melhorar a condição física de uma pessoa. É aconselhável incluir aqui as atividades de saunas, banhos turcos e a vapor, solários, duches, resorts com fontes de origem mineral, salões de emagrecimento e emagrecimento, salas de massagens (com exceção das estruturas em que se realiza massagem terapêutica), centros de cultura física e esportes, salas de recreação, academias de ginástica, salas de alívio do estresse e muito mais. É importante notar que a subclasse apresentada de alguma forma exclui a prestação de serviços para fins de tratamento (classificação - 85140). Tendo considerado completamente as atividades esportivas e recreativas de acordo com o OKVED, é aconselhável ir diretamente ao princípio deste sistema.

O principal significado do princípio da natureza benéfica dos exercícios físicos é que a educação física deve ajudar a fortalecer e manter a saúde, bem como aumentar a capacidade de uma pessoa se adaptar às novas condições de vida, se necessário. Como você sabe, a atividade física em um nível ideal, juntamente com um estilo de vida racional e nutrição adequada, é considerado um método eficaz na prevenção de muitas doenças e, consequentemente, no aumento da expectativa de vida. A cultura física e a atividade de melhoria da saúde garantem a adaptação dos sistemas respiratório, cardiovascular e outros às condições da atividade muscular; reduz a duração da recuperação em termos funcionais após turnos causados pela atividade física; melhora e ativaprocessos metabólicos no corpo, e também melhora significativamente o funcionamento do sistema nervoso central.

Você precisa saber que a educação física regularmente afeta positivamente a atividade dos órgãos excretores e digestivos, pois resulta em melhora da motilidade intestinal e estomacal, aumento da função secretora e fortalecimento dos músculos abdominais. Além do efeito curativo, a educação física tem um efeito de treinamento em uma pessoa. Em outras palavras, a cultura física e a atividade de melhoria da saúde envolvem um aumento no desempenho físico e mental, bem como no nível de desenvolvimento das características motoras. Além disso, são criadas e aprimoradas habilidades e habilidades motoras, que são muito importantes para a vida humana cotidiana. Assim, atividade física e atividade física implicam no desenvolvimento de uma série de efeitos que levam a uma melhora nos mecanismos do plano adaptativo-regulatório:

• Efeito de salvamento. Em outras palavras, as formas atuais de cultura física e atividades de melhoria da saúde na rotina diária tanto de uma criança quanto de um adulto levam a uma atividade cardíaca extremamente econômica, à diminuição do consumo de oxigênio no processo da vida humana e assim por diante.
• Efeito anti-hipóxico. Estamos falando de melhorar os processos de fornecimento de sangue nos tecidos, expandir o alcance da ventilação pulmonar, aumentar o número de mitocôndrias e assim por diante.
• Efeito contra o estresse. Em outras palavras, quase todos os tipos de cultura física e atividades de melhoria da saúde que existem hoje envolvemaumentando a resistência do sistema hipotálamo-hipofisário em relação a fatores ambientais adversos.
• Efeito da regulação gênica. Estamos falando da ativação da síntese de muitas proteínas, hipertrofia celular e assim por diante.
• Efeito psicoenergético. De acordo com isso, o nível de desempenho mental aumenta, as emoções positivas começam a prevalecer e assim por diante.

Vale ress altar que todo o complexo de efeitos apresentados aumenta o nível de resistência do organismo às influências ambientais, melhora o funcionamento dos sistemas vegetativos do corpo humano, serve como meio de fortalecimento da imunidade, previne o envelhecimento e, claro, implica um aumento na expectativa de vida.

Tecnologias de cultura física e atividades de melhoria da saúde e regras para sua implementação

Para que a educação física tenha um efeito positivo na saúde humana, algumas regras devem ser observadas. Entre eles, notamos o seguinte:

• Os métodos e meios de educação física devem ser utilizados de acordo com o valor da saúde e validade científica. Assim, por exemplo, atividades extracurriculares de cultura física e atividades de melhoria da saúde para crianças em idade escolar são organizadas de acordo com certas disposições que são fundamentalmente diferentes das demais.
• A atividade física deve ser selecionada de acordo com as características individuais do corpo. Por outras palavras, é necessário ter em conta a idade, o sexo, a atividade profissional, o estado de saúde e aetc.
• Ao utilizar as formas de cultura física e atividades de melhoria da saúde atualmente existentes no cotidiano de adolescentes e adultos, é necessário garantir a unidade e regularidade do controle pedagógico, médico, bem como o autocontrole. Deve-se acrescentar que o conteúdo e a frequência do controle por médicos ou professores dependem do estado de saúde humana, do nível de atividade física, dos métodos e meios de educação física utilizados, bem como do modo de trabalho motor.

Como se viu, as tecnologias de cultura física e atividades de melhoria da saúde são desenvolvidas de acordo com o princípio da orientação para a melhoria da saúde. É preciso saber que, se for observado, os especialistas em educação física e esportes devem organizar a educação física de tal forma que implemente simultaneamente funções de desenvolvimento e preventivas. Isso significa que por meio de exercícios físicos é possível e necessário compensar a f alta de inatividade física (ou seja, atividade física), que ocorre nas condições da vida moderna; prevenir o desenvolvimento de doenças relacionadas ao trabalho profissional e educacional; melhorar as capacidades funcionais do corpo, aumentando o nível de sua resistência aos efeitos nocivos do ambiente e desempenho.

Funções da cultura física e trabalho em saúde

Para atingir os objetivos principais da cultura física e das atividades de melhoria da saúde, é necessário desempenhar conscientemente as funções relevantes. Deve-se notar que o conceito de um funcional implica uma ação ou impacto, como resultado do qual aparece o efeito esperado. Sob as funções da cultura física e do trabalho em saúde, costuma-se entender as propriedades que lhe são objetivamente inerentes, associadas ao impacto nas relações humanas ou diretamente na pessoa, a satisfação e o desenvolvimento de certas necessidades de tipo social e pessoal. É a funcionalidade que é capaz de revelar o conteúdo e os fundamentos das atividades esportivas e recreativas, bem como seu significado para o indivíduo e a sociedade como um todo.

É importante notar que todas as funções desse tipo de atividade são classificadas em dois grandes grupos: sociais e específicas. Estas últimas são as propriedades que permitem satisfazer plenamente as necessidades naturais do indivíduo associadas à atividade motora, otimizar o desenvolvimento e a condição física do seu corpo nesta base de acordo com as leis da promoção da saúde, e também garantir a capacidade física, que é de alguma forma necessário para a vida. Até hoje, costuma-se distinguir os seguintes tipos de funções específicas da cultura física e do trabalho em saúde:

• Recursos educacionais especiais. É importante notar que essas funções da cultura física e da atividade de melhoria da saúde são expressas ao máximo quando a educação física é usada no sistema educacional geral para a criação sistemática de um fundo de habilidades motoras importantes para a vida, bem como as habilidades associados a eles.
• As funções do aplicativo são expressas primeiro em usocultura física no sistema de elaboração de um plano especial para um determinado trabalho como fator de treinamento físico de natureza profissional e aplicada. Em instituições pré-escolares e escolares, neste caso, são utilizadas atividades extracurriculares de esportes e atividades recreativas.
• As funções esportivas são expressas de forma extremamente brilhante no campo dos esportes das mais altas conquistas. Sua manifestação reside no fato de que a educação física é um dos fatores para alcançar os resultados pretendidos na implementação das habilidades físicas e afins do indivíduo.
• Reabilitação em saúde e funções recreativas. Uma das formas de cultura física e atividade de melhoria da saúde é o desenvolvimento de instituições que utilizam a educação física no campo da organização do lazer ou no campo das medidas especiais de reabilitação, onde a atividade física é utilizada como método eficaz de combate à fadiga; restauração das capacidades funcionais do corpo, que estão temporariamente perdidas; satisfazer as demandas da natureza emocional do homem.

Funções sociais da cultura física e trabalho em saúde

Você precisa saber que as funções educacionais gerais, culturais gerais e outras de orientação social que estão associadas ao uso da educação física na sociedade são classificadas nas seguintes categorias:

• Funções estéticas, segundo as quais todos os métodos de cultura física e atividades de melhoria da saúde que existem hoje levam à satisfação das necessidades humanas em termos de saúde, perfeição física e tambémalcançar um desenvolvimento harmonioso geral.
• As funções normativas sugerem que o conteúdo do tipo de atividade em consideração se baseia em determinadas normas, que são dotadas de valor estimado e regulatório. É aconselhável incluir aqui as normas de treinamento físico, indicadores de realizações no campo do esporte, as regras para o estabelecimento da atividade física, bem como os critérios de perfeição física, que são de natureza geral.
• As funções de informação desempenham um papel decisivo na acumulação, subsequente disseminação e transmissão de informações valiosas sobre uma pessoa, suas capacidades, métodos e meios de aumentar o potencial de geração em geração.

Recorde-se que a atividade das organizações de cultura física e saúde e desporto ocupa atualmente um lugar importante no domínio dos contactos diretos com o público. Este fato está intimamente relacionado ao papel da educação física no processo global de integração social e socialização do indivíduo. É importante acrescentar que no complexo geral de fatores da criação proposital de uma personalidade, que são de natureza social, o uso tanto da educação física quanto da cultura, no sentido geral da palavra, está de alguma forma subordinado aos objetivos educacionais.. É por isso que começa o uso da cultura física e atividades recreativas no jardim de infância.

Atividades organizacionais de cultura física e trabalho em saúde

Hoje, a organização do processo educacional é impossível sem aumentar a atividade de esporte, saúde e educação físicatrabalho em massa. Assim, a eficácia das atividades de cultura física, saúde e esportes, bem como atividades relacionadas, baseia-se no fortalecimento da saúde mental e física de crianças e adultos, aumentando o grau de desempenho mental, reduzindo a taxa de incidência e educando habilidades para um estilo de vida saudável. Deve-se acrescentar que isso tem um efeito especial em crianças com OPFR. O principal requisito para o trabalho apresentado é uma abordagem diferenciada das pessoas. Portanto, a cultura física e as atividades de melhoria da saúde na infância são fundamentalmente diferentes. Portanto, você precisa levar em consideração o estado de saúde das crianças, sua idade e sexo, além de poder identificar o nível de desenvolvimento físico e condicionamento físico.

Instituições de ensino e educação física

Então, vamos ver as atividades esportivas e recreativas na escola. Deve-se ter em mente que uma das principais tarefas de uma instituição de ensino é a cobertura ideal de alunos com atividades esportivas e recreativas durante a semana letiva, bem como no sexto dia letivo. O conteúdo organizativo e de conteúdo destes eventos permite, de alguma forma, a participação de todos os escolares, incluindo os pertencentes a grupos médicos especiais e preparatórios por motivos de saúde. Os tipos de cultura física e atividades de melhoria da saúde que existem hoje são condicionalmente classificadas em 4 categorias:

• Educação em saúde.
• Aulas de física e saúde.
• Atividades extracurriculares esportes-orientação de massa.
• Trabalho de associações do tipo clube-seccional.

Métodos para garantir a cultura física e o trabalho em saúde

O desenvolvimento da cultura física e atividades de melhoria da saúde envolve o uso de certos métodos. Por exemplo, algumas escolas agora oferecem palestras especiais sobre saúde e esportes como uma forma essencial de educação em saúde para crianças. Além disso, a equipe médica das instituições de ensino prepara conversas, projeta vários tipos de propaganda visual (stands, boletins, raios, edições especiais e assim por diante). Nas instituições educacionais de hoje, eventos culturais e recreativos de massa são amplamente realizados no 6º dia letivo. Eles servem como uma forma ativa de recreação e, claro, ajudam a reduzir o nível de fadiga, melhorar o desempenho das crianças e reduzir o grau de fadiga. Cada escola desenvolve seu próprio plano de cultura física e atividades de melhoria da saúde. Os funcionários responsáveis devem aderir a ela e fazer ajustes somente após discutir os detalhes com a gerência.

Temas de cultura física e trabalho em saúde

Atualmente, a cultura física e as atividades de saúde em instituições de educação pré-escolar, escolas, faculdades e instituições de ensino superior são controladas pelos esforços de serviços responsáveis. Para o pleno entendimento do assunto, é aconselhável considerar a alta administração envolvida na elaboração dos planos em nível estadual, bem como outros assuntos da região. Sim aassuntos de cultura física e esportes na Federação Russa hoje incluem:

• Organizações do tipo físico e esportivo, incluindo sociedades esportivas e técnicas, clubes esportivos, centros de treinamento esportivo, ligas estudantis, organizações públicas estaduais que implementam eventos competitivos em esportes aplicados a serviços e militares.
• Federações de tipo esportivo.
• Instituições de ensino que atuam na área de educação física e esportes.
• Esportes de defesa e estruturas técnicas.
• Associações científicas que realizam pesquisas na área de cultura física e esportes.
• Comitê Olímpico.
• Comitê Paralímpico.
• Comitê Surdoolímpico.
• Olimpíadas Especiais da Rússia.
• Estrutura federal de gestão executiva no campo da cultura física e do esporte, estruturas de poder executivo dos súditos, bem como órgãos do governo local que estão subordinados.
• Estruturas federais do poder executivo que gerenciam o desenvolvimento de esportes de serviço e de aplicação militar.
• Sindicatos na área da cultura física e desportiva, distinguidos pelo profissionalismo.
• e esportes.

Planos para o desenvolvimento da educação físicaatividades de bem-estar

Vale ress altar que o desenvolvimento da cultura física e do esporte é uma das áreas mais importantes da política social formada e implementada pelo Estado; uma ferramenta eficaz para fortalecer a imagem internacional da Federação Russa e melhorar a saúde da nação. É por isso que inúmeros sindicatos que atuam no país realizam certos trabalhos relacionados ao desenvolvimento da cultura física e do esporte, bem como à promoção de estilos de vida saudáveis. É preciso saber que uma das condições para a prática esportiva é a presença em acordos coletivos de garantias e benefícios para os sindicalizados que praticam esportes. Em alguns contratos coletivos, foram emitidas normas que prevêem incentivos financeiros para pessoas que levam um estilo de vida saudável, praticam educação física e esportes.

Assim, no território da Federação Russa, está prevista a realização de competições para a melhor encenação de esportes de massa e cultura física e trabalho de melhoria da saúde. Muitas organizações participarão deles. É importante notar que tal experiência já foi. O trabalho esportivo de massa no país também ganhará força ao envolver novos membros em esportes sistemáticos e cultura física. Além disso, será dada especial atenção às instituições desportivas e educativas especializadas, clubes e centros desportivos. O número de alunos nessas instituições hoje tende a aumentar, o que é uma tendência positiva. Além disso, atletas-alunos de idades juvenis e juniores ganham cada vez mais medalhas a cada ano.diferentes denominações nos campeonatos europeus e mundiais de esportes olímpicos, bem como nos esportes, de acordo com a formação das seleções nacionais.

Tornar as conquistas públicas

Como se viu, hoje a cultura física e as atividades de saúde, educação física e esportes no território da Federação Russa são extremamente desenvolvidas. É por isso que garantir a publicidade das conquistas e vitórias de atletas individuais e equipes esportivas desempenha um papel importante. Um papel importante também é desempenhado pela promoção de um estilo de vida saudável e pelo aumento da popularidade do movimento esportivo no país. Para este propósito, cantos especiais de glória esportiva são equipados nas principais organizações de importância esportiva em diferentes regiões. Além disso, muitas estruturas do tipo sindical ostentam uma seção inteira chamada "Conquistas no campo dos esportes". Algumas empresas organizam exposições fotográficas, colocam prêmios, diplomas e taças conquistadas em competições esportivas. E, claro, a cada ano só ganha força a promoção de um estilo de vida saudável, por meio de palestras e conversas, em instituições de diversos níveis. O fato da conscientização diz respeito tanto a crianças pré-escolares e escolares, quanto a adultos, via de regra, a população em idade ativa.

Conclusão

Então, revisamos os arranjos organizacionais, métodos de suporte, funções principais e planos de desenvolvimentocultura física e trabalho de saúde na Rússia. Em conclusão, deve-se notar que hoje é de fundamental importância desempenhar várias funções na área estudada, que são realizadas pelo Ministério do Esporte da Federação Russa. Dentre eles, é importante considerar os seguintes pontos:

• Previsão integral da política estadual no campo da cultura física e do esporte.
• Preparação e posterior submissão ao Governo da Federação Russa de projetos de programas federais relacionados ao desenvolvimento da cultura física e do esporte.
• Organização de atividades licenciadas na área da cultura física e desportiva, bem como certificação obrigatória de produtos relevantes de acordo com a legislação em vigor na Federação Russa.
• Análise anual do desempenho e desenvolvimento da cultura física e esportiva no país, bem como aprovação de eventos relevantes nesta área para o próximo ano.
• Gerir a educação dos cidadãos no plano físico, a introdução da educação física e do desporto no regime de trabalho, bem como no lazer das pessoas; organização de competições desportivas de tipo massificado, festivais de cultura física e desportiva, jornadas desportivas, bem como outros eventos de natureza desportiva e recreativa; garantindo o treinamento completo de reservas para as equipes nacionais da Rússia de acordo com vários esportes.
• Desenvolvimento e posterior aprovação, levando em consideração as adequações do Comitê Olímpico, bem como das organizações da cultura física e do plano esportivo, dos atuais padrões de treinamento para diferentes categorias de cidadãos.
• Desenvolvimento, coordenação e posterior introdução junto comestrutura federal do poder executivo na área da educação e a estrutura federal do poder executivo na área da saúde no processo educativo das exigências normativas relacionadas ao treinamento físico, que são obrigatórias para pré-escolares, escolares e estudantes. É importante acrescentar que esta disposição se aplica a estruturas pré-escolares e educacionais que operam no território da Federação Russa.
• Introdução de novos tipos de esportes e exercícios físicos nos programas de importância estadual de educação física de diferentes categorias de cidadãos com base em experimentos científicos e pesquisas nesta área.
• Promoção da cultura física, estilo de vida saudável, esportes, bem como conhecimento sobre cultura física e programas esportivos de forma massiva. Publicação de literatura de grande importância, lançamento de material cinematográfico e vídeo nesta área.
• Desenvolvimento de regulamentos federais relacionados ao financiamento de esportes e educação física.
• Estabelecimento de normas para a prestação de serviços de saúde e fitness à população. Formação de condições favoráveis para pessoas com deficiência e crianças que queiram praticar esportes.
• Acreditação da cultura física e associações esportivas, levando em consideração as adequações do Comitê Olímpico, etc.

Além das funções acima do corpo governante supremo no campo da cultura física e esportes, existem outros pontos de natureza adicional. Estes incluem, por exemplo, financiamento, que se relaciona com diferentes aspectos do tipo de atividade em consideração. Sim, exatamente deo orçamento do Estado disponibiliza fundos para a investigação científica no domínio da cultura física e do desporto. O estado mantém centros de treinamento esportivo, organizações científicas e estruturas educacionais do perfil relevante, além de muitos outros departamentos. Participa na preparação das selecções nacionais em várias modalidades desportivas que representam o país em todo o mundo, bem como no apoio científico e metodológico. Hoje, o estado fornece software para o sistema de cultura física e esportes, desempenha funções relacionadas à publicação de literatura educacional, científica e de ciência popular sobre temas relevantes, de acordo com o programa federal para o desenvolvimento da cultura física e esportes. E, finalmente, são os esforços do governo que criam um sistema unificado para fornecer informações na área em consideração.