Na vida de qualquer pessoa há períodos de tristeza, algum tipo de colapso. Bem, se houver alguma razão lógica, neste caso, a tristeza não causa perplexidade e não assusta. Mas se não houver uma razão significativa, esse humor menor é alarmante, provoca um ataque de introspecção, e uma pessoa por conta própria e absolutamente gratuita pode causar sérios problemas para si mesma. O que está acontecendo e como decifrar esse estado incompreensível? A depressão está chegando?
Tudo bem
Em si, um humor menor não é uma frase. A expressão é baseada em uma definição musical que denota uma melodia com um tom emocional triste. Por que esse estado deve ser considerado a norma?
Primeiro de tudo, você precisa dar uma olhada crítica no tipo de marketing que envolve o conceito de alegria e felicidade. O campo da informação é literalmente permeadodemanda agressiva de emoções positivas em intensidade máxima. De repente, todos são obrigados a sorrir, a estar constantemente em um estado não apenas de elevação mental, mas literalmente em uma fase maníaca.
Felicidade é como uma droga
Quando algo bom acontece, sonhos se tornam realidade, resultados significativos são alcançados, endorfinas e dopaminas espirram no sangue. O sentimento de felicidade realmente traz prazer, este é um sentimento real em que uma pessoa se sente surpreendentemente harmoniosa. Eu quero repetir isso, e a busca de uma dose adicional de dopamina faz uma pessoa extorquir febrilmente mais e mais máximos positivos da realidade circundante.
A verdade é que nenhum sistema é capaz de operar no limite. A psique humana precisa de uma alternância harmoniosa de descanso e picos. Chega ao ponto do absurdo - sair da fase maníaca, até o nível da norma, é percebido como negativo. Humor menor - qual é o estado? Em primeiro lugar, esta é a ausência de dopamina, talvez com um ligeiro menos.
A depressão é uma doença, uma condição clínica grave que é tratada com medicamentos apropriados. A tristeza curativa da luz deve ser tomada como um estado natural antes do próximo pico de alegria e tratada com compreensão e calma.
