Frutas exóticas - um depósito de vitaminas e minerais

Frutas exóticas - um depósito de vitaminas e minerais
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Vídeo: Frutas exóticas - um depósito de vitaminas e minerais

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Vídeo: FUNÇÃO DAS VITAMINAS | QUER QUE DESENHE | DESCOMPLICA 2024, Dezembro
Anonim

A globalização é um processo em que o desenvolvimento de todo o mundo está se acelerando. Neste caso, o corpo humano é submetido ao estresse. Além disso, em nosso tempo, as pessoas estão cada vez mais mostrando sinais de beribéri. É a f alta da quantidade necessária de elementos e minerais úteis que causam doenças e alergias. Claro que a saída é repor o equilíbrio consumindo alimentos orgânicos cheios de vitaminas e minerais. Atualmente, frutas exóticas são apenas uma dessas fontes. No território dos países da América e da Ásia, cresce uma enorme quantidade de vitaminas vivas e naturais. Assim, Tailândia e Índia, suas frutas exóticas, ganharam grande popularidade em todo o mundo. Os nomes de muitos deles são familiares aos europeus, mas alguns são verdadeiramente tropicais e desconhecidos.

Frutas exóticas
Frutas exóticas

Fruta de sabor fantástico é o rambutan. Esta baga brilhante tem uma casca de pêlo comprido que esconde uma polpa perfumada e doce rica em várias vitaminas, minerais e antioxidantes. Os asiáticos gostam muito dessa fruta e a apreciam por suas fantásticas propriedades curativas. Rambutan fortalece o sistema imunológico, ajuda comdoenças vasculares e açúcar elevado.

fruta exótica
fruta exótica

Frutas exóticas nem sempre cheiram bem. Assim, em muitas partes da Ásia, em particular em Cingapura, não é permitido comer uma fruta chamada durian em locais públicos. Seu cheiro forte e muito desagradável causa, para dizer o mínimo, sensações ruins. No entanto, apesar dessa desvantagem principal e significativa para muitos, o durião é um depósito de uma enorme quantidade de oligoelementos, aminoácidos, ácido nicotínico, vitaminas B e C, provitamina do grupo A e outros elementos úteis. O sabor desta fruta é doce e muito agradável. Ao mesmo tempo, você precisa comê-lo com o nariz fechado.

nomes de frutas exóticas
nomes de frutas exóticas

Muitas frutas exóticas também crescem na Índia. Por exemplo, jaca. Essa fruta gigantesca, que pode pesar até 35 kg, cresce em uma árvore e é consumida pelos hindus como vegetal. Embora de fato esta fruta seja uma fruta deliciosa com polpa dura rica em carboidratos. É por isso que a maior parte da população indiana, que pertence aos vegetarianos, o come, obtendo a quantidade necessária de carboidratos que outros vegetais não podem fornecer.

Frutas exóticas
Frutas exóticas

Além disso, frutas exóticas como annona, lichia e amora crescem na Índia. A primeira fruta se assemelha a um cone, coberto com uma casca densa, sob a qual se esconde uma polpa suculenta branca como a neve com muitas sementes. Ao mesmo tempo, para aproveitar ao máximo essa fruta, os índios a usam em um coquetel com leite. EsseA fruta contém uma enorme quantidade de propriedades e elementos úteis. A fruta exótica Annona é amplamente utilizada na medicina popular.

Frutas exóticas
Frutas exóticas
Frutas exóticas
Frutas exóticas

Lichia - ameixa chinesa. A cor da fruta é vermelha brilhante e dentro da polpa branca esconde um osso oval oblongo de cor marrom. A amora na aparência se assemelha à nossa amora, só que não tem um sabor tão suculento e brilhante quanto a baga que conhecemos. Essas frutas contêm uma enorme quantidade de antioxidantes, minerais e vitaminas.

fruta exótica
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Outra fruta fantástica é a fruta do dragão, ou pitaya, que também é nativa da Ásia. Esta framboesa brilhante no topo contém carne branca rica em uma grande variedade de minerais e oligoelementos.

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