Como surgiu a biografia de Sasha Brown, modelo fitness e futura campeã em beleza corporal?
Em casa, a garota se chamava Anna Tkachenko. Ainda na escola, ela tentou se envolver seriamente na educação física. O atleta escolheu a natação, que se tornou o principal esporte. Mas problemas de saúde impediram a formação profissional e o esporte teve que ser abandonado.
A decisão de se dedicar ao fitness profissional veio inesperadamente - depois de visitar a academia da empresa com um amigo. Rapidamente percebi que não podia contar com um bom resultado, pois não havia programa de capacitação profissional. Os equipamentos esportivos não estavam totalmente abastecidos. Como se viu, você pode treinar sem ele, absolutamente em qualquer lugar, por exemplo, nas escadas, no quintal e em casa.
Metas e meios no caminho para o sucesso
Apesar da ausência de um treinador e problemas com o programa, Sasha Braun não parou de treinar. Eu me estabeleci decididamente e comecei a procurar um mentor experiente. Aprendi acidentalmente sobre cursos de modelagem. Após uma sessão houve treinos dinâmicos. Programa de ginásticaapareceu mais tarde.
Atletas profissionais experimentam grande estresse físico e psicológico após o treino. Mas isso não impediu Sasha Brown de se aventurar no combate corpo a corpo. E depois de um tempo, ela também começou a praticar jiu-jitsu.
No entanto, devido a certas circunstâncias, a garota teve que ir para a América para residência permanente. Em um curto período de tempo, Sasha Brown ganhou 20 quilos acima do normal. Foi o resultado de uma transição difícil. A luta com os quilos a mais e o retorno da forma anterior - essa foi a decisão do atleta.
A modelo atualmente possui diversos prêmios em diversas competições.
Modelo a seguir
Uma garota como Sasha Brown quer imitar em tudo. Propósito, um forte caráter de força de vontade - esta é a razão do sucesso. Não apenas o treinamento, mas também a nutrição adequada ajudaram a atingir o objetivo. A chave para o sucesso também depende de um bom treinador que irá selecionar um bom programa motivacional. Trabalho duro e perseverança trouxeram grande sucesso.
