A saúde e o bem-estar humano dependem de muitos fatores ambientais. É especialmente importante qual é a atmosfera na sala onde as pessoas estão a maior parte do tempo. Muitas pessoas pensam que o principal é manter o regime de temperatura no apartamento. Mas para garantir uma estadia confortável, o nível de umidade também é muito importante. Se for maior ou menor que o normal, isso afeta muito o bem-estar das pessoas, a condição das plantas de interior e a segurança dos itens de interior. Portanto, é muito importante manter a umidade ideal na sala. Como este indicador depende da estação do ano e de muitas outras condições, às vezes é necessário umidificar ou desumidificar artificialmente o ar.
O que é umidade do ar
Este indicador leva em consideração o teor de vapor de umidade no ar da habitação. Eles estão constantemente presentes ali, pois o líquido vem da rua, evapora da superfície da pele das pessoas, das folhas das plantas. Muita umidade entra no ar durante o cozimento ou a lavagem. No inverno, as janelas do quarto estão fechadas e os aquecedoressecar muito o ar. Portanto, a umidade nos quartos costuma ser menor neste momento.
O nível de vapor de água na sala depende da saúde e bem-estar das pessoas. Além disso, mudanças na umidade afetam negativamente a condição de eletrodomésticos, móveis, plantas de interior.
De que depende
A umidade interna depende da época do ano, por exemplo, geralmente é mais alta no verão. Mas no calor, pode cair, então as condições climáticas também afetam muito esse indicador. O ar condicionado também seca o ar, especialmente se você não abrir as janelas. No inverno, a umidade interna diminui devido à f alta de troca de ar com a rua, bem como sob a influência de dispositivos de aquecimento.
Alta umidade pode ocorrer em dias de chuva forte, especialmente se a temperatura estiver baixa. Isso geralmente acontece na cozinha ou no banheiro, onde o exaustor não funciona bem. Torneiras com vazamento, atividades aquáticas frequentes ou uma chaleira fervendo também aumentam os níveis de umidade. Por causa disso, mofo e um cheiro desagradável aparecem na sala.
Como determinar a umidade do ar
Existem dispositivos especiais para medir a umidade do ar - higrômetros. Mas em um apartamento comum eles geralmente usam métodos folclóricos simples. O mais comum é medir a umidade com um copo de água. Você precisa encher um copo de água fria e colocá-lo na geladeira para resfriá-lo a uma temperatura de 3-5 °. Depois disso, você precisa colocar o vidro na sala, mas longe dos aparelhos de aquecimento, e vê-lo emdentro de 5 minutos. A superfície do vidro ficará embaçada, mas o que acontece a seguir indica o estado de umidade na sala:
- se após 5 minutos as paredes do vidro já estiverem secas, então a umidade é muito baixa;
- se nada mudou em 5 minutos, então a sala tem umidade ideal;
- quando a umidade é muito alta, riachos de água se formam na superfície do copo após 5 minutos.
Você também pode colocar uma pinha na sala. Deve ser mantido longe de radiadores. Se o ar da sala estiver seco, as escamas do cone se abrirão, se a umidade for alta, elas se fecharão. Muitos também sabem que a eletricidade estática é sentida quando o ar está com pouca umidade. As coisas e o cabelo estão altamente eletrificados.
Uma maneira mais complicada é a tabela Assman. Para usá-lo, você precisa medir a temperatura na sala com um termômetro comum e, em seguida, envolver sua ponta, onde o mercúrio está localizado, com um pano úmido. Após 10 minutos, você precisa corrigir a temperatura e comparar os dois indicadores. Na interseção das colunas com esses valores na tabela Assman estará o nível de umidade na sala.
Qual deve ser a umidade ideal do ar
As normas de teor de vapor de água nas instalações dependem da época do ano e da finalidade da sala. Nem sempre no apartamento está o ambiente necessário para a saúde. Mas você precisa se esforçar para manter a umidade ideal, especialmente se crianças pequenas ou idosos moram na casa. Estas normas foram introduzidas por SanPiN e GOSTapós inúmeros estudos. Com umidade ideal do ar, as pessoas podem ficar em ambientes fechados por muito tempo sem sentir desconforto, também é favorável para itens de interior e plantas de interior. Normalmente, em instalações residenciais, as normas são de 40 a 65% de umidade. Existem também padrões aceitáveis, eles só podem ser mantidos por um tempo, é desconfortável e até prejudicial ficar em tal umidade por muito tempo.
No verão, a umidade ideal para o ser humano é entre 30 e 60%. Mas às vezes em tempo chuvoso pode ser mais. Um nível de até 70% é considerado a norma, se for mais alto, isso já afeta negativamente o bem-estar de uma pessoa. No inverno, a umidade cai, geralmente é de 30 a 45%. Mas a norma para se sentir confortável é o nível de 40-65%. Algumas flutuações são permitidas em diferentes alojamentos. Mas, para preservar a saúde e o bem-estar de uma pessoa, é preciso buscar padrões ideais.
Umidade ideal em diferentes áreas da casa
Os médicos recomendam manter o nível de umidade da casa no nível normal. Mas pode variar dependendo da finalidade da sala. Nesse caso, os limites inferiores da norma podem ser de 30% e os superiores - 70%. Exceder esses valores pode afetar negativamente o bem-estar das pessoas. Além disso, a umidade ideal em uma sala depende da finalidade para a qual é usada.
- É especialmente importante manter um nível confortável de umidade no quarto. A umidade ideal nesta sala deve serser de 40 a 55%. Para manter este nível, recomenda-se ventilar a sala com frequência e manter o mínimo de aparelhos.
- É importante que os pais saibam qual a umidade ideal para o quarto de uma criança. Afinal, as crianças são mais suscetíveis a infecções, superaquecem e congelam mais rápido. Com a f alta de umidade no ar, é possível o desenvolvimento de doenças cutâneas e alérgicas. Portanto, no quarto das crianças, você precisa manter a umidade no nível de 50-60%.
- O maior cômodo de um apartamento geralmente está cheio de eletrodomésticos, livros e plantas de casa. Portanto, o nível de umidade deve ser ideal para todos. 40 a 50% é recomendado. O ar mais úmido pode afetar negativamente a condição do equipamento.
- Na cozinha e no banheiro, a umidade costuma ser alta, pois evapora fortemente durante os procedimentos de cozimento e água. Mas você ainda precisa tentar manter um nível de 40-50%, caso contrário, o mofo pode se formar. Para fazer isso, você precisa usar um bom exaustor e ventilar o local com mais frequência.
Qual é o perigo do ar seco
O corpo humano é 80% água, então a umidade do ar afeta muito seu bem-estar. Quanto menor, mais umidade evapora da superfície da pele, o corpo esfria. O ar seco também aumenta o risco de resfriados e doenças virais. As membranas mucosas ressecadas são propensas a doenças, pois suas defesas são reduzidas. Especialmente muitas vezes isso se reflete nos olhos. Eles coram, coçam, lacrimejam. Por isso é tão importante apoiarumidade ideal do ar em uma sala onde uma pessoa passa muito tempo.
O ar fortemente seco também piora a condição da pele, suas defesas também diminuem. Portanto, o risco de doenças de pele e reações alérgicas aumenta. Cabelos e unhas ficam quebradiços e secos. Além disso, há muita poeira no ar seco, que pode entrar no trato respiratório, causando doenças broncopulmonares ou alergias. Ácaros e outros micróbios se reproduzem no pó.
Como aumentar a umidade
Estar no ar seco não é apenas desconfortável, mas também prejudicial. Portanto, a umidade deve ser aumentada. Existem várias maneiras de fazer isso.
- Você pode comprar um umidificador. Existem modelos mecânicos, a vapor e ultrassônicos. O que eles têm em comum é que, sob a influência de vários fatores, a água despejada em um recipiente especial evapora. Os umidificadores também podem limpar o ar do pó e desinfetá-lo.
- Se você não tiver um umidificador, você pode aumentar o nível de umidade na sala no inverno colocando recipientes de água perto de aquecedores.
- Você também pode colocar toalhas molhadas nas baterias. Sob a ação do calor, eles secarão e o líquido, evaporando, aumentará a umidade do ambiente.
- Em outras épocas do ano, plantas de interior ajudam a aumentar a umidade. a rega regular e a pulverização contribuem para a evaporação da umidade. Também se destaca da superfície das folhas.
- Você também pode comprar uma fonte de água decorativa ou um aquário.
Perigo de alta umidade
Mas exceder as normas de umidade ideal em uma sala também é prejudicial para as pessoas que vivem nela. A quantidade de umidade no ar afeta a transferência de calor do corpo. Alta umidade em alta temperatura do ar pode levar ao superaquecimento do corpo. A alta umidade é especialmente difícil de tolerar durante o trabalho físico ou na velhice. Altos níveis de umidade interna aumentam o risco de bactérias patogênicas, fungos e mofo.
Por causa disso, um cheiro desagradável aparece na sala, as coisas estão constantemente molhadas. Eletrodomésticos, livros, papel de parede e móveis podem se deteriorar. Esta condição tem um impacto negativo na saúde humana. No ar abafado, a fadiga se desenvolve mais rapidamente, a pessoa dorme pior, muitas vezes pode ter dor de cabeça. As infecções respiratórias e outras doenças respiratórias ocorrem com mais frequência e são mais graves.
Como diminuir a umidade
Por isso, às vezes é necessário diminuir a alta umidade do ambiente. Para isso também existem dispositivos especiais. Eles deixam o ar passar. Um tipo de tais dispositivos absorve a umidade, condensando-a. O outro tem propriedades de adsorção. Tais dispositivos são usados principalmente na estação fria em salas sem aquecimento. Em apartamentos comuns, é melhor usar ar condicionado, que seca o ar, resfria e purifica, ou radiadores de aquecimento.
Além disso, para diminuir a umidade do quarto, é preciso tentar vendê-lo com mais frequência, e também manter as cortinas sempre abertas para não bloquear o acesso ao solraios. E em ambientes com alto nível de umidade, por exemplo, em um banheiro ou cozinha, é necessário o uso de um exaustor, de preferência com ventilação.
