Se o boxe é uma boa chance para um negro americano ter sucesso na vida, então o atletismo é uma boa chance para um etíope. Um dos exemplos mais claros dessa afirmação é a história de Kenenisa Bekele, um corredor africano que inscreveu para sempre seu nome nos anais do esporte mundial.
A partir do artigo, o leitor aprenderá como a estrela do jovem etíope chegou ao Olimpo do atletismo. O artigo enfoca a abordagem de Kenenisa Bekele ao treinamento, seus dados fisiológicos e as peculiaridades da técnica de corrida. Informações interessantes sobre a vida pessoal do atleta, seus hobbies e perspectivas de vida também são oferecidas.
Caminho para a Glória
O grande corredor africano nasceu em 13 de agosto de 1982 na cidade etíope de Bakoji. Na mesma cidade, nasceram as irmãs Dibaba - também famosas corredoras de longa distância africanas no futuro. Kenenisa era o segundo filho de seis de sua família, o que é considerado normal para os padrões africanos. Aliás, o irmão de Kenenisa, Tariku, também treina na seleção da Etiópia e até ganhou uma medalha de ouro no Mundial de 3000metros.
A família Bekele dedicava-se à agricultura. Criar gado e cultivar plantações permitia que o cara passasse muito tempo ao ar livre.
Segundo o próprio Kenenisa, seu conhecimento da corrida começou bem cedo, do banco da escola. Para o conhecimento, a futura estrela do esporte mundial teve que caminhar 10 quilômetros em uma direção todos os dias durante 10 anos. De fato, descobriu-se que correr para superar a distância da escola é muito mais agradável e útil. No início, o menino correu essa distância em uma hora, mas depois cresceu e dobrou seu resultado. Assim, os primeiros passos foram dados no caminho para um futuro melhor. Aqui, ao que parece, está o segredo do treinamento esportivo de corredores dessa magnitude.
Em uma instituição de ensino, o futuro grande estadista se destacou várias vezes, ganhando cruzes escolares. Em 1999, o jovem foi notado e enviado para defender a honra da escola no campeonato provincial. Kenenisa então com confiança ficou em primeiro lugar. Esta vitória deu ao atleta uma passagem não só para o campeonato nacional, mas também para o grande desporto.
Um dos ídolos para o jovem era Haile Gibreselassie, a lenda da corrida de longa distância. No entanto, isso não impediu Kenenisa Bekele de quebrar muitos recordes da famosa corredora.
Sucesso nos esportes
No campeonato nacional, Bekele estava na 6ª linha, o que, claro, foi considerado um sucesso, dada a enorme competição na seleção nacional. A estrela em ascensão do atletismo de atletismo foi notada por treinadores profissionais de corrida. O corredor foi convidado a competir por um esporte profissionalclube Mugher Cement.
Aos 19 anos, o jovem mostrou seu potencial ao conquistar a medalha de prata do mundial júnior nos 5000 metros.
Desde 2002, a carreira esportiva de Kenenisa Bekele decolou drasticamente.
Os prêmios mais significativos de um atleta podem ser chamados de ouro no "top ten" e prata no "cinco" nas Olimpíadas de Atenas, medalhas de ouro em disciplinas semelhantes em Pequim 2008.
O atleta é tetracampeão mundial na corrida de 10 km, campeão mundial em 2009 nos "cinco". Além disso, Bekele é conhecido como um dos corredores de cross-country mais condecorados. Stayer ganhou mais de 15 Campeonatos Mundiais de Cross Country!
Bekele, apesar de ter 35 anos, continua em forma e apresentando bons resultados. Como costuma acontecer com atletas de atletismo, com a idade ele começou a tentar correr distâncias maiores. Por exemplo, em 2016, o atleta venceu a Maratona de Berlim e estabeleceu um recorde pessoal de 2 horas 3 minutos e 4 segundos. Acontece que o corredor percorreu 42 quilômetros e 125 metros a uma velocidade de mais de 20 quilômetros por hora!
Na corrida de 25 km, Kenenisa Bekele estabeleceu um recorde pessoal em dezembro de 2017, percorrendo a distância em 1 hora, 13 minutos e 43 segundos.
O atleta ainda detém recordes mundiais nas corridas de 5K e 10K.
Característicaqualidades e características de um atleta
Uma das principais características do hóspede é a pequena altura e peso. Kenenisa Bekele pesa 56 quilos com uma altura de 165 centímetros. Muitas lendas da corrida de longa distância mundial têm indicadores semelhantes. Por exemplo, Mo Farah pesa 58 quilos com uma altura de 165 centímetros. Haile Gibresilassie em seus melhores anos era apenas 2 quilos mais leve que Bekele. O peso de Kenenisa Bekele permite que ele corra “da ponta do pé” por muito tempo, fazendo s altos enormes. Uma técnica de corrida semelhante é típica para muitos atletas etíopes.
Kenenis Bekele dá atenção especial às acelerações de finalização durante o treino. Nos últimos 400 metros das "dezenas" este atleta consegue correr mais rápido que 54 segundos, o que é uma excelente finalização para quem fica.
Vida privada e atividades sociais
Kenenisa é casada com a atriz etíope Danavi Gebregzager. O casal tem três filhos, todos meninas. Nos últimos anos, o atleta vem se “reiniciando” aos poucos e tentando passar mais tempo com a família.
Bekele é Embaixador da Boa Vontade da ONU, dedica muito tempo e dinheiro aos problemas da África moderna.
