Zen Budismo é um ensinamento oriental que ensina a obtenção da iluminação. Se você der uma olhada mais ampla nessa direção, então é um modo de vida e está além do racional. O objetivo da prática é bastante amplo: é o despertar espiritual, a revelação da essência do absoluto e a compreensão de si mesmo.
O primeiro na linha Zen é o Buda Shakyamuni. Ele é seguido por Mahakashyapa, a quem o Buda transmitiu um estado especial de despertar, e isso aconteceu sem a ajuda de palavras (assim foi fundada a tradição zen de transmissão direta do ensinamento "de coração para coração").
Esse ensinamento se originou na China no século V d. C.. Foi trazido pelo monge budista Bodhidharma. Mais tarde, ele se tornou o primeiro patriarca Chan na China. Badhidharma é o fundador do famoso Mosteiro Shaolin. Atualmente, é considerado o berço do Budismo Chan (chinês).
Os seguidores de Bodhirharma eram cinco patriarcas. Então a doutrina foi dividida em escola do sul e escola do norte. Sul, por sua vez, foi dividido em cinco escolas de Zen (em nosso tempo restam duas: Linji e Caodong.
Zen Budismochegou à Europa em meados do século 19, mas o primeiro contato dos ocidentais com o ensino ocorreu em 1913, foi então que o livro “A Religião do Samurai” foi publicado, mas não ganhou popularidade. Ela estava interessada em um círculo estreito de especialistas. A filosofia do Zen Budismo começou a ganhar adeptos após o lançamento dos livros de Suzuki D. T., isso serviu de impulso para o crescimento da popularidade do Zen. Watts foi o primeiro autor ocidental a escrever sobre a doutrina. Seu primeiro livro foi chamado O Espírito do Zen. No final dos anos 50, muita literatura sobre esse tema começou a aparecer. Estes eram ambos zen-budistas europeus e americanos, que já descreveram sua experiência de imersão em meditação e compreensão da verdade. Nesses livros, o leitor europeu foi informado de tudo em uma linguagem acessível, foram usados termos compreensíveis. Os aspectos práticos e teóricos do ensino foram descritos.
A linha de transmissão no Zen deve ser contínua, formada diretamente do professor para o aluno. Isso garante a estabilidade do processo de aprendizagem. Os professores não aceitam textos escritos e discussões (“A verdade não pode ser expressa em palavras”).
Os praticantes são conhecidos por serem pessoas calmas e equilibradas. As aulas de Zen contribuem para um melhor desenvolvimento das habilidades intelectuais. A meditação está no centro da prática. Nota-se que no processo de educação ocorre a prevenção de doenças, assim como os problemas de saúde são resolvidos. O aluno pode facilmente superar qualquer estresse. A consciência torna-se clara, a mente - profunda e afiada. A concentração da atenção aumenta muitas vezes. Ajudatomada de decisão rápida e segura. Habilidades psíquicas se desenvolvem.
Isto é o Zen Budismo, uma filosofia compreendida por muitos hoje. Mesmo nas situações mais críticas, o ensino permite que você se sinta liberado e autoconfiante. Os praticantes podem ver a beleza nas pequenas coisas, e é provavelmente por isso que esse ensinamento está ganhando cada vez mais fãs.
