Todo mundo sabe que para dar à luz uma criança saudável, você precisa ter um corpo saudável. Portanto, mesmo antes do momento da concepção, os pais responsáveis tentam se colocar em ordem: comer bem, abandonar os maus hábitos, levar um estilo de vida saudável.
Ovulação
Se o corpo da mãe e do pai está pronto para a procriação, há um conselho sobre como conceber os filhos corretamente. Para fazer isso, você só precisa decidir quando uma mulher ovula e, neste exato momento, “fazer” bebês. Descobrir quando chega não é nada difícil se o cônjuge mantém um diário do ciclo menstrual (em média são 5-6 dias). Caso contrário, um ginecologista pode relatar isso, bem como um teste regular que pode ser comprado em uma farmácia.
Sexo
Nas pessoas há conselhos sobre como conceber filhos, que diz respeito à frequência dos relacionamentos íntimos. Acredita-se que antes de uma mulher ovular, um homem precisa se abster de sexo por vários dias para acumular valioso fluido seminal. Médicos modernos refutam essa teoria e dizem que a frequência derelacionamento não afeta a capacidade de conceber uma criança. A única coisa que você precisa é durante o período fértil da mulher (ovulação) para ter relações sexuais. O prazer do sexo recebido pelo parceiro também não afeta a possibilidade de fecundação.
Poses
Navegando por informações sobre como conceber filhos, você pode se deparar com a ideia de que, para uma fertilização bem-sucedida, certas posturas são necessárias durante o sexo. Essa ideia também é infundada. Os espermatozoides são muito despretensiosos e podem se mover em qualquer direção. Portanto, se o corpo estiver pronto para a concepção, a posição que o casal escolher para as relações íntimas não afetará a possibilidade de fecundação do óvulo feminino.
Maus hábitos
Para entender como conceber filhos corretamente, você deve prestar atenção ao fato de que maus hábitos, como tabagismo, dependência de drogas, alcoolismo, apenas interferem no processo de fertilização. Além disso, muitas vezes eles tornam as pessoas inférteis. Portanto, se há desejo de ter um filho, você precisa abandonar completamente todos os maus hábitos, esperar um pouco até que o corpo seja limpo de substâncias acumuladas e, mesmo assim, tentar conceber um bebê. A propósito, você terá que esperar um pouco, mesmo que a mulher esteja protegida por anticoncepcionais orais. Neste caso, o corpo precisa de um pouco de tempo para voltar ao normal.
Consulte médicos
Na hora de escolher a melhor forma de conceber um filho, vale considerar que todos que estão planejando um bebê precisam buscar ajuda de certasespecialistas. Portanto, uma mulher definitivamente precisa consultar um ginecologista para excluir a presença de infecções no corpo. Nada mal se o homem também visitar certos médicos. De antemão, você também precisará passar por um conjunto de testes e certificar-se de que os corpos dos pais estão saudáveis e prontos para a concepção.
Menino ou menina?
As mulheres também podem ter dúvidas sobre como conceber uma menina ou um menino. Há um conjunto de diretrizes para isso. Em primeiro lugar, você deve seguir o conselho do Dr. Shettles. Ele desenvolveu uma série de métodos, seguindo os quais, pode-se esperar o nascimento de uma menina. Há também uma opinião entre as pessoas de que, para conceber uma princesinha, a futura mãe precisa comer mais produtos lácteos fermentados e, para criar um cara no futuro, pratos salgados ou de carne.
